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質素な食事です
入院中２Kg 位痩せました
カロリー１９００Kcalで塩分は６ｇ
家での塩分管理難しいです
Dropboxが同期しなくなったが何とか同期させた。
オイラはクラウドのDropboxというのを使っています。 PCの他スマホでも管理できます。 オイラは2台のPCを持っていて昼間は1階で作業していて 夕方以降は2階に上がり作業しています。 それぞれの階にPCを置いあって持ち運びはしません。 それぞれのPCのデータはクラウドのDro...
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久々に「居酒屋たまごタイ語教室」 バンコクのもう10月の中旬下旬なんですが雨が降ります。 10月21日だったのですがお昼過ぎに雨が降りました。 暫く経つとやんでいましたが、また雨が降り出しました。 こんな時日本語では「雨が降ったりやんだり」ですが タイ語では何... -
2月26日いつものように居酒屋たまごで遊んでいました。 当日はお客さんが少なかったです。 カウンター席4名くらいと 1階のテーブル席2席でした。 スタッフの方が多いです。 午後9時くらいです。 5、6人のグループがお店に入ってきました。 何人くらいのお客さんかなと見ていたら 終わ... -
タイでの飲み水はペットボトルからです。 大体3日か4日に1.5ℓのを6本買っています。 ほぼ同じメーカーのを買っています。 4月11日に水が少なくなってきたのでコンビニに買いに行きました。 水の他に牛乳、ヨーグルトその他を買って192.25バーツとなっていました。 沢山買ったなと...
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