 |
| 夕食 |
 |
| 夕食の名前 |
 |
| 朝食 |
質素な食事です
入院中２Kg 位痩せました
カロリー１９００Kcalで塩分は６ｇ
家での塩分管理難しいです
AIにマクロ作成を頼んだらあっという間だった。
オイラはナンバーズ4を購入しています。 毎回抽選ナンバーを手で入力してその後も手で入力しています。 こんな感じです。 これを最初の抽選番号を入れるだけで全て完了できるようにAIに相談しました。 一気にやりたいことを書くことは難しいので少しづつ相談（命令）していき 完成まで持って行...
-
タイでの飲み水はペットボトルからです。 大体3日か4日に1.5ℓのを6本買っています。 ほぼ同じメーカーのを買っています。 4月11日に水が少なくなってきたのでコンビニに買いに行きました。 水の他に牛乳、ヨーグルトその他を買って192.25バーツとなっていました。 沢山買ったなと... -
タイ旅行の最終日の出来事を日本に帰ってきた翌日の6月9日に書いたのですが タイ旅行2026年5月25日から6月8日でその他とかを予約投稿していて 投稿日がだいぶ後になっています。 6月8日最終日です。 朝8時くらいにスワンナプーム空港を出発となっているので 4時くらいに起きる設定...
-
2月26日いつものように居酒屋たまごで遊んでいました。 当日はお客さんが少なかったです。 カウンター席4名くらいと 1階のテーブル席2席でした。 スタッフの方が多いです。 午後9時くらいです。 5、6人のグループがお店に入ってきました。 何人くらいのお客さんかなと見ていたら 終わ...
0 件のコメント:
コメントを投稿