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質素な食事です
入院中2Kg 位痩せました
カロリー1900Kcalで塩分は6g
家での塩分管理難しいです
2013年6月からバンコクに在住中 2014年からタイ語の勉強メインでブログ書いてみるか タイ関係だけでなく適当に日常の事を書いています。 2025年8月から日本に在住中です。 タイの情報は少なめになります。
義弟のスマホの電源スイッチが故障し、「振らないと画面が出ない」という危機的状況に。 見かねて、私が持っていた未使用のXperia(Android 13)を譲ることにしました。 翌日の来訪に向け、スムーズに移行できるようAIを駆使して下調べと準備を進めました。その備忘録をまとめます...
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