朝食はパンか米です。
米の割合が多いです。
米の時は味噌汁を作ります。
以前はインスタント味噌汁で済ましていたのですが
インスタントでは代り映えがしないということで
最近は自分で作るようになりました。
量は味噌汁用のお椀の1.5倍くらいになっています。
水が300から350㎖でそこに出汁の素や具を入れていきます。
具は大根、人参、豆腐、アサリ、油揚げ、里芋、ブロッコリー、焼きネギ
キノコ類の中から適当に選んで使っています。
具が多いのでお椀一杯になっています。
インスタントのよりは食べ応えがあります。
お椀は味噌汁用のではないので大きいです。
自分で作る前は1食分作るのは難しいなと思っていたのですが
作り出すとそれほど難しくありませんでした。
去年の8月から日本に戻ってきて最初の冬を迎えています。
タイにいる時は日本の寒いときにはほぼ帰っていませんでした。
コロナの時は2年ほど日本にいました。
この時は2回ほど冬を経験しているのですが
ものすごく寒いという感覚は無かったようにおもっています。
それとも忘れているのかな？
今回の1月2月の寒さには参っています。
そんなんで昼間いる1階の部屋の断熱をしました。
2月10日早朝6時前です。
2階の部屋の入り口のドアの下に手を当てました。
隙間はそれほどないのですが冷気が入ってきています。
手を当ててみると結構冷たいです。
ドアの向こう側は外気が入ってくる状況ではないので
多々単にドアの内外の温度差から冷気が入ってきているのと思いました。
時間はいくらでもあるので対策をすることにしました。
アマゾンで探すとそれ用のが見つかりました。
1,000円もしませんが家にあるものでできないか探しました。
最近1階の部屋の断熱に買ったアルミシートを使うことにしました。
4～5㎝くらいの幅に切って両面テープで付ければいいと早速やってみました。
断熱シートも両面テープも以前使った残りなのでこれ用のお金はかかっていません。
やってみたのですが両面テープがドアに付きません。
ドアの木の部分をきれいに拭いても付きませんでした。
テーではダメなので画鋲で付けることにしました。
いい感じで取り付けることができました。
冷気遮断の具合はまあまあです。
ドアの下側完了したので今度は上をチェックしたら
既に対策済でした。
やった覚えがありません。
追加で隣との部屋の引き戸の隙間対策をしました。
突っ張り棒で戸と柱を密着させました。
柱と戸を密着しています。
今月25日にタイに行きます。
タイエアーアジアを使います。
直通便です。
LCCですので価格をJALと比べると半分以上安いです。
JALだとセントレアータイの往復で10万円超となっています。
直通が無いので東京（羽田か成田）で乗り継ぎとなっています。
タイエアーアジアだと5万円弱となっています。
快適さやサービスを求めるならJALなのですが
今回はお金の方をとってタイエアーアジアにしました。
JALならオイラは上級会員となっているので
空港のさくらラウンジが使えたり預入荷物等が100㎏近くまで利用できます。
エアーアジアではオプションで座席指定とか食事、預入荷物とかを入れたので
57,000円ほどになっています。
各空港のラウンジはプライオリティーパスを使って利用できます。
年5回までの利用と改悪されましたが
タイにはそれほど行かない予定なのでまあいいかといった感じです。
タイに行く日まで20日を切ってきた2月6日セントレアのHPを覗いてみました。
フライト情報から10時半出発の飛行機が約2時間の遅延と表示されていました。
これは2月6日7時半ごろチェックしたもので遅延表示となっていました。
その後7時40分に再度チェックすると
搭乗手続き中と表示されていました。
最初の出発予定の時間に合わせて3時間前にチェックインカウンターは開くようです。
ネットでも遅延の場合チェックインはどうなるか調べたところ
最初の出発時間に合わせてチェックインが開始されるようです。
2時間3時間と遅延の案内が来ても空港には
変更前の時間に合わせて空港に行かなくてはなりません。
ネットでは遅延と分かっていて遅く空港に行ったら
チェックインカウンターは閉まっていてチェックインできず
その飛行機には乗れなかったという記事を見ました。
遅延と分かっていても変更前の時間に合わせて行動しよう。
これ大事です。
先日昼間いる部屋にある時計が止まっていました。
電池切れと思い単3乾電池を交換しました。
暫く動いていたのですがまた止まってしまいました。
時計の裏側を確認するともう一か所電池を入れるところがありました。
電池を追加して様子をみました。
動いたと思っていたのですが
秒針が12時くらいのところで止まっています。
壊れたなと見ていたら分針は動いていました。
秒針が止まったままで分針と時間針は動いているようです。
時間が分かるので秒針が止まっていてもOKということにしました。
秒針が止まっていますが時間はわかります。
追記
この記事を書いたのが1月3日でした。
予約投稿の設定をしての翌朝は時計の秒針が動いていました。
なんで動かなかったのでしょうか？
追記2
追記1を書き終わっての夕方時計を見ると
秒針が動いていました。
秒針が動いたり止まったりしているようです。
家の中でよく使う部屋（台所）の4灯式の蛍光灯がパカパカし始めました。
4灯の内2灯が不良になっています。
家を建てた時からの照明機器なので本体の寿命かなと思っていたのですが
取りあえず蛍光灯4灯を交換することにしました。
交換してもよくならなかったら機器交換の予定でした。
近くのコーナンに買いに行きました。
購入後4本交換しました。
4本で2,848円（税込み）でした。
たぶんダメだろうと思っていましたが
4本とも無事点きました。
これで新しく照明機器を買わなくてもすみます。
この後思ったのが蛍光灯の製造が2027年末までとなっているので
今のうちに予備を買っておこうと思いました。
どれだけあるかチェックしました。
だいたい20本くらいありました。
全部を買うとお金が大変なので
同じ型のは1セットだけ買うことにして13本まで減らすことができました。
あとグローランプも購入しておいた方がいいのかも。
タイにいる時アマゾンでホットサンドメーカーを買いタイに持って行きました。
タイでの朝食時に使おうと買ったのですが
使った覚えがありません。
たぶんパンとホットサンドメーカーのサイズが合わなかったのだと思っています。
タイで買っていた食パンはちょっと大きかったです。
日本に持ち帰ってきても暫くは使っていませんでした。
1月になってからこのホットサンドメーカーを使って見ることにしました。
パンのサイズは丁度いい感じです。
厚みは5枚切の厚さで朝食には1枚使うだけです。
食パンは1枚1枚ラップで包みジップの袋に1枚づつ入れ冷凍庫に入れています。
冷凍だとパンの劣化が少ないのでこうしています。
トースターを使っていた時は凍ったままトースターに入れていましたが
ホットサンドメーカーに変えてからはレンジで20秒ほどチンしてから
サンドメーカーで焼いています。
朝食は食パン1枚、玉子焼き、とろけるチーズ、薄切りスライスハム2枚です。
これにインスタントコーヒーです。
野菜が入っていませんが夕食時に採ります。
去年の確定申告の時期に確定申告の準備をし始めました。
最後まで必要事項を入力して戻るお金があるか確認したところ
税金を納めるように出ました。
少額だったので不足分を納めなくてもよかったです。
今年のはどうでしょうか？
病院関係（交通費含む）で10万円ほどとなっています。
ただ10月と11月に沢山医療費を払ったのでお金が帰ってきます。
10月分は8,000円ほどで11月のはまだ連絡書がきていませんが同じくらいです。
ということは去年の医療費合計は84,000円くらいになります。
オイラの年収は少ないのでたぶん少しは帰ってくるのではと思っています。
今年確定申告をするのは残りの11月分の医療費の還付金が
分かってからしなくてはなりません。
10月分のは1月8日くらいに来たので11月分のは2月8日くらいでしょうか？
確定申告の日には十分間に合います。
