2025年10月25日土曜日

年1回の健康診断で異常があったようだ。その2

前回の病院に行ってから6日後再度病院に行き検査をしました。

エコー検査とか口腔外科で舌のチェックとか血液内科でチェックです。

各チェック前に血液検査の採血です。

そしてエコー検査で肝臓、小腸、大腸、膵臓と色々チェックしました。

そのあとは口腔外科で舌のチェックです。

診断はハンター舌炎ということになりました。

血液の具合が悪い時(貧血)でるようです。

そして血液外科内科の先生の問診です。

当日は骨髄の血液造血のチェックをする予定だったのですが

血液検査で明らかにビタミンB12の値が低いということで

この加減で血液の状態が悪いのではということで

とりあえず当日予定していた骨髄検査は無しということになりました。

ビタミンB12の値が低いということで飲み薬を処方されました。

あとはビタミンB12を注射で入れることになりました。

次回2週間後に病院に行って血液の状態をチェックして

今後の治療を決める感じです。

1回目も2回目も半日仕事でした。

疲れました。

2025年10月19日日曜日

年1回の健康診断で異常があったようだ。

オイラは年に1回800円で受けれる健康診断をしています。

タイにいた時も日本への帰国に合わせて健康診断を受けていました。

今回も健康診断を受けました。

今回診断を受けて6日目に先生から電話がありました。

血液検査で異常があったので再度血液検査をした方がいいとのこと。

翌日診察に行きました。

後日結果を聞いて大きな病院で再検査をした方がいいということになりました。

クリニックでの結果内容はヘモグロビン値が低い

そして赤血球が大きいということでした。

ネットで赤血球が大きいで調べると

最近舌が絶不調で赤いとか痛いの症状(舌炎)があるらしい。

ヘモグロビン値が低いと貧血気味になるらしい。

耳鳴りもあるようだ。


そういえば最近今貧血を起こしているなと自覚する時がたまにあります。

後日市民病院に行きチェックをしました。

問診と血液検査です。

やはり悪いようで約1週間後に再チェックをすることになりました。

骨髄検査ということで骨盤から髄液をとって調べるようです。

この検査痛いです。

テレビ等の情報で骨髄液移植の時の情報で痛いというのを覚えています。

痛いからやらないというわけにはならないのでチェックすることにしました。


そのあと舌が不調なので口腔内科の予約もしました。

また1日仕事になりそうです。

2025年10月15日水曜日

痩せてきて以前購入したGパンが履けるようになった。

日ごろ履いているズボンのサイズは36インチ(91.44㎝)です。

毎日計っている体重が減ってきています。

以前(何年か前です)は最大72㎏くらいでしたが

最近は65㎏以下となっています。

その加減でズボンが緩くなっています。

ベルトを付けないとズボンが落ちてしまいます。

そこで以前買ったGパンが履けるか試してみました。

履かなくなって相当年数が経っているのですが

捨てないで残してありました。

36インチの下が2インチ少ない34インチ(86.36㎝)です。

その差5.08㎝です。

履けるか試したところ普通に履くことができました。

34インチのズボンまだありそうなのでチェックしてみたら

2本ありました。

捨てないでよかった。

更にチェックすると

34インチが2本、33インチが4本、32インチが3本、30インチが1本出てきました。

33インチまでギリギリ履けるかな?


痩せてきた原因はたぶんお酒を飲まなくなったからではと思っています。

本帰国してから1ヶ月で飲んだアルコールはロングの缶ビール3本くらいです。


↑を書いたのだがもしかしたら別の原因かもです。

2025年10月13日月曜日

いつタイに行くかまだ決めていないが行ったらやっておくことがある。

日本に本帰国して2ヶ月も経っていないのですが

次回タイに行った時することがあります。

それはタイの銀行アプリを新しいスマホに入れ替えることです。

何故かというとスマホのアンドロイドバージョンが対応不可となった時

日本に在住時はどうすることもできないからです。

そうなると使うことができなくなります。

日本にいるのにタイの銀行アプリがいるの?ですが

これが微妙にいるのです。

それはオイラはタイのシムを何枚か持っています。

メインで使っているシム以外は使用有効期限が来て

使えなくなっても問題はありませんが

メインで使っている方にはタイの銀行のアプリが入っています。

メインで使っていないスマホにも銀行のアプリが2つ入れてありますが

今回の本帰国で2つの銀行の残高をゼロにしてきたので

そのうち使用停止になると思います。

メインの方はタイの携帯の番号維持のため時々お金を入れなければなりません。

そのためタイの銀行アプリからトップアップ(料金チャージ)して

シムの有効期限を延ばしています。

アプリが使えないようになるとシムのトップアップができなくなり

タイで使える電話番号が無くなってしまいます。

そのため次回タイに行った時オイラが持っているスマホの中で

一番新しいのに銀行アプリを入れることに決めています。

入れるのは簡単ですがその後に設定があるので

どうしてもタイの銀行で変更しなくてはなりません。

設定は銀行のスタッフにやってもらう予定です。


新しいスマホに入れる目にアプリが使えなくなっても

myAISのアプリからクレジットカードで

トップアップができるような感じになっています。

古い記事だがこちらが参考になります。

その記事

2025年10月11日土曜日

スーパーのセルフレジに挑戦だ。

ほぼ毎日隣のスーパーに行って買い物をしています。

買い物予定は前日か当日スマホにメモしています。

メモが無いと確実に買い忘れがあります。

買い物をするとその都度金額を入力していき合計額が出るようにしています。

時々スマホの合計金額とレジでの金額が合わないときがあります。

1、2円は誤差の範囲ですが2桁違うとどちらかが間違っているようです。

オイラが得する時は何もいいませんが

損をするときはスタッフに確認してもらっています。


さて通常の買い物の時は有人レジで会計しています。

たまに2,3点しか買わないときでも以前は有人レジに行っていました。

最近少し変わって2,3点の時はセルフレジを使うようになりました。

最初はやり方が分からないので有人レジで会計中

他の人のを見ていてどのようにするのか勉強していました。

商品のバーコードを読み込ませる。

全部の商品を読み込んだら

あとは有人レジと同じでタッチパネルで選んでいきます。

支払いはpaypayを使っているので

スマホの画面をバーコードを読み取るところにかざす。

これで完了だ。

何も難しいことは無かった。

これでセルフレジが使えるようになったのだが

購入品が多いときは有人レジを使います。

2025年10月7日火曜日

台所の生ごみ臭を何とかする。

自炊をしていると生ごみが出てきます。

オイラのところでは週2回燃えるゴミ出しがあるので

3日分とか4日分台所にゴミがある状態です。

蓋付のゴミ箱が無くレジ袋に入れています。

最近生ごみの臭いが気になりました。

何とかならないか考え調べてみました。

水気を切るとか重曹を使うとかがありました。

この方法でやってみることにしました。

まずは水きりですが

シンクのゴミタンクにネットを被せ朝から夕方の分を入れていきます3。

時々水を使うので日中は臭いはしないと思います。


夕食後ゴミが出なくなったらネットを入れ替えます。

ゴミの入ったネットの方は重曹を撒き朝までシンク上部で水を切ります。


後ろにあるのはクリアーファイルです。

水きり水でシンクを汚さないようにしています。

朝再度重曹を撒き薄いポリ袋に入れます。

スーパーのサッカー台にあるような薄い袋です。


このままだと匂うのでそれを防臭袋に入れます。

以前は食パンの袋に入れていました。

こちらも防臭効果があるようです。


この防臭袋は結構臭いを防ぐらしいです。

これで台所の生ごみ臭は無くなるのではと思っています。

2025年10月5日日曜日

日本語は難しい。

ネットで鮭料理のことが書いてあった。

料理に興味があるので読んでいくと


何か記事が変です。

何がというと

鮭を美味しくするためブライン液に漬けるということで

その液の作成で鮭1~2匹に対しての目安、水200㎖、塩6g、砂糖10g

となっていた。

この場合は鮭1~2匹でなく1~2切れが適切かと思う。

書いた人は日ごろ切り身を1~2匹言っているのでしょうか?

2025年10月3日金曜日

パソコンが壊れた。

オイラはパソコンを2台持っています。

1台は日本で使っていたもの(日本用)で

もう1台はタイで使っていたもの(タイ用)です。

タイと日本を行き来していた時いちいち持って行くのが嫌で2台もちとなっていました。

先日日本用を使っていて急に画面が暗くなりました。

音の方は分かりませんでした。

スマホの方で対処方法を調べてやってみたのですが

改善されませんでした。

これは修理に出すか新しくPCを買うかなと思っていました。

新しく買うと10万円はするなと思い

アマゾンで調べていたら中古で5万円くらいであるのを見つけました。

最悪購入だなと思っていて翌日ある考えが浮かびました。

もしかしたら液晶画面が故障なのかもと。

翌日HDMIケーブルを使ってテレビと繫いで見ました。

テレビにはHDMI端子が2個付いています。

空いている端子に繋ぐとPC画面が映りました。

ということはPC本体の画面表示のラインが不都合を起こしているということです。

どうしましょう?

面倒くさいのでテレビにHDMIで接続して使うことにしました。

TV画面なので文字も大きくなり見やすくなりました。

2025年10月1日水曜日

スマホのテザリングが使えなくて焦る。

オイラは何台もスマホを持っています。

タイ用が1台、日本用が3台です。

これにはそれぞれシムが入っています。

タイ用のはタイではそのまま使えますが

日本ではwifiかテザリングを使用しないと使えません。

8月から本帰国し日本に長くいるので食事を考えなくてはなりません。

自炊もいいのですが面倒な時もあり弁当を買うときもあります。

その中でほっともっとに行くことがあります。

今回ほっともっとで弁当を買おうとお店に行き

ほっともっとのアプリを起動しようとしたのですが

アプリの入っているスマホは

日本のシムが入っていないのでそのままでは使えないので

テザリングをして起動しようとしました。

日本のシムが入っているスマホをテザリングして

起動しようとしたのですが

スマホどうしは繋がっているのですがネットに繋がりませんでした。

家のwifiでは繋がるのにわかりませんでした。

繋がらないように規制が掛かっているのかわかりませんでした。

もう一つの日本のシムが入っているスマホからテザリングすると

繋がりネットも使えます。

暫く考えましたが何が原因かわかりませんでした。


更に考えていると

スマホを機内モードにしていたのが原因と分かりました。 

日本のシムが入っている方のスマホの機内モードをoffにしてみたら

ネットも繋がるようになりました。

よかったです。


耳鳴りがするようになりました。

最近耳鳴りがするようになりました。 ジーンという感じでズーっと音が聞こえています。 貧血からの症状で耳鳴りというのもあるようです。 今オイラは貧血状態で薬を飲んでいます。 耳鳴りの原因として貧血、耳垢のつまり、年齢によるもの等があるようです。 11月27日に耳鼻科に行って診察して...