太ってしまった。

去年の8月に日本に戻った時の体重は65㎏（8月末）くらいでした。

そして10月ごろ62㎏付近になっていました。

思い当たる原因は食べ物が美味しくなかったということで

食べる量が少なかったからだと思っています。

美味しくなかった原因は舌の調子が悪くてあまり味を感じなかったからだと思います。

何故舌の調子が悪くなったのかというと

血液のヘモグロビン値の低下（下限値の相当下）と赤血球が大きくて成長不足により

舌に影響が出ていた。

病院で診てもらったらハンター舌炎と診断されました。

何故なったかですが多分血液の状態が悪くが原因ではないかと思っています。

ではなぜ血液の状態が悪くなったのかというと

血液の中のビタミンB12が不足でなったということになりました。

事実ビタミンB12の薬を飲み始めて1週間くらいで状態が良くなってきました。

その後年が変わった今現在もこの薬を飲んでいます。

こんな訳で舌の状態が良くなり食べ物が美味しくなり

沢山食べていたから今は73㎏は越していると思います。

73㎏は太りすぎなので体重を落とそうと思っていますが

なにせ日本の食べ物が美味しすぎるので食べ過ぎてしまいます。

減量できるかね？