11月の食費分析

11月の最初の方で食費代をつけ始めた

朝食　昼食　夕食　間食に分けて付けた結果は以下の通り

朝食28日で　8,426円

昼食　11,652円

夕食　20,089円

間食　4,040円

月食費　44,207円


一日当たり

朝食　301円

昼食　416円

夕食　717円

間食　144円

一日当たり食費　1,579円

朝食はパン　豆乳　野菜サラダ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　パンにつける物ｼﾞｬﾑ、ﾏｰｶﾞﾘﾝ、蜂蜜

昼食　日本そば　バナナ2本　土、日はﾋﾞｰﾙとつまみに変わる

昼からﾋﾞｰﾙじゃ　発泡酒とかﾋﾞｰﾙみたいなものではないです

週に2回だからちょっと贅沢です

夕食　給食　給食無い日は弁当が多い

間食代1日　144円はダメだな

太る原因だ

12月も付けるので月末ごろ発表

病院に行ってきました

心臓の手術をして１年経ちました

今日は１年目の検査です

３ヶ月　６ヶ月　１年の３回目です

内容は　採血　検尿　エコー　　エルゴ（自転車こぎ）

９時からの予約でしたが　２０分ほど早く病院に付きました

自動受付機で受付し　採血窓口へ

前回の時は　人が一杯だったので今回もかなと思ってましたが

患者さん少ない　待ち時間５分の表示

採血の時に係の人に聞いたら

水曜日は患者さんは一日中こんな感じです

月曜日　火曜日は朝一に一杯来るそうです

いい情報聞いちゃった

次回の予約は水曜日にしよっと

でも　その時オイラが日本にいるか・・・・

採尿も終わって　次はエコー

ここも数人待っているだけ

椅子に座ったとたん　名前呼ばれた

ヒェー　はや

エコーも終わり　最後はエルゴです

心電図の端子や　血圧計付けて　それと　検査用のマスク付けて

自転車エッチラ　コッチラ

終り頃　膝が痛くなり始めた

それと心臓もきつくなってきてので　手をあげて　降参しました

今回は相当きつかったのか　若干貧血になりました

横になって　チョット休憩

キツーーー

今日の散歩は無しだな

検査の結果は来月

たぶん異常なしと思います

バナナの値段が違う

いつも買いに行く西友

バナナが２種類あります

４つ位ので６７円と１６７円があります

いつもは６７円のを買っているのですが

今日は１６７円のを買ってみました

高い分は何が違うのか

普通に考えれば

高い方がおいしい　はずなんですが

今日の昼に食べて思いました

うまい

安いのはちょっと熟成しないと美味しくないのですが

高い方はバナナの皮同じ色具合で

おいしい

1本単価１６､７５円と４１､７５円

差２５円

＋２５円で美味しいバナナが食べれる

オイラの昼食単価安いので

これからは　高い方を買おうかな？

今月の３日頃から食事代　朝　昼　夕　間食と付けているので

今月末か来月早々に単価発表します

乾電池 高ぁぁ

最前から家計簿みたいなもの簡単な物付けていたが

最近食べ物部分でいくら使っているか調べるため

もう少し詳しく家計簿をつけ始めた

食べ物以外も買うのでついでに雑貨として付けているのだが

今日単３乾電池を買ってその価格に驚いた

いまさらといわれそうだが

単３乾電池4個　　575円

アルカリ乾電池ですが

高いなと思って買った所に再度価格確認にいきました

間違いなく　575円

ネットだと　525円くらい

おいらよく行くお店　西友

価格安く　KY

なんかおかしい

今日の昼食と夕食と雑貨で合計　1822円

昼食として　もやし　エリンギ　豚肉　おにぎり　もやし炒めの素　ﾋﾞｰﾙ＝949円

夕食　弁当＝２９８円

雑貨　乾電池＝575円

乾電池分全体の　約32%使ってる

夕食代より高い

オイラ買い物値段にはあまりこだわらないが

家計簿付けて　考え直そうと思った

無駄に高い物買わないこと

乾電池なら　アルカリ乾電池でなくてもいいのだったら

安いのを買えばいい

コジマジック

今日メレンギの気持ちで　コジマジックという人が出ていた

本職は芸人らしいが　収納の方でお呼びが多いらしい

で　メレンギなんですが

スーツケースに収納する時

重い物下に

軽い物上に

当たり前のこと言ってるじゃん

もう少し詳しく言うと

スーツケース4分割にして

伸ばす取っ手がある方の下に　重い物

その蓋の方に2番目に重い物

伸ばす取っ手がある方上に軽い物

ふたの方の上に一番軽い物

「こんなもんくらいしっとるわい」

あと100円ショップで売っている収納ファイルとか

掃除機いらない服収納袋を使うとか

また

「こんなもんくらいしっとるわい」

というより　やってます

役に立たん情報じゃ

オイラは服持っていく時

ケースの蓋の部分に服を入れるが

ケース内で服を畳んで隙間が無いようにしています

ケース内で服を畳むが重要で

最初から畳んだ物を入れると隙間ができやすい

あと　割れてほしくない物

お土産のせんべいとかは

服など柔らかい物を緩衝材代わりにして服と服の間に入れる

あと　最近は靴を持っていかないが

ゴルフの靴など持って行った時　足を入れる部分に靴下入れていた

それもメレンギでいっていたが

やってましたぁぁ


こんどスーツケースの収納で検索してみよう

スーパーマーケットで思う

今日隣の西友に買い物に行きました

大体2日に1度ですが

買い物が終わってレジに行ったのですが

空いてるレジに行ったら

レジ係とお客さん話している

別に問題はないが

話しているお客さんの分の商品の前に

もう一つ　商品がある

聞いたら

なんか　お客が何かを探しているようだ

おいおい　どうゆう神経もっているんだ

おまえの為にこのレジ一時止まらせてる

それを　許す　レジ係　おかしいのでは？

しかたなく　他のレジにいったけど

スーパーの教育がよくないな

西友の本社にクレームいれてやる