市役所から郵便物が来た。

市役所から郵便物が来た。

何だろうと思いながら開封です。

中身は高額療養費の支給でした。

1ヶ月の間で医療機関に支払ったお金が多い人にお金が戻ってくるというものです。

今回のは10月に支払った金額が対象でした。

オイラの支払い上限は18,000円でその金額を超えたのが戻ってくるということです。

送ってきた書類に支払い明細が載っているので

オイラが控えて置いたものと照らし合わせました。

2,800円ほど計算が合いませんでした。

どうなっているのかわからないので市役所の担当部署に電話をかけました。

対象になるのは保険での支払金で

保険外負担は対象でないということでした。

何が保険外負担なのか領収書を調べると

健康診断と予防接種がそれになっていました。

健康診断のは年1回800円で受けれるのをやった物です。

予防接種はインフルエンザ予防のものです。

あと300円ほど何なのか分かりませんでした。

医療機関で聞けば分かりますと市のスタッフは行っていましたが

それを聞く労力と照らし合わせたら知らべない方がいいという感じです。

オイラの支払い医療費の1ヶ月上限は18,000円で

10月の保険対象額は25,000円

11月も25,000円でした。

次回は同じお金が戻ってくるような感じです。

12月は18,000円を超していませんでした。

手続きなしでお金が戻ってくるのはたぶんマイナンバーが関係しているのでしょう。

ほぼ同じコメの値段が違う。

ほぼ朝食と夕食で米を食べています。

たまに朝食でパンの時がありますし

夕食でアルコールを飲んだ時は米をたべません。

昼は麺類です。

そんな感じでのコメの消費は少ないです。

年末も近くなってきた日に米の量を確認したら

何とか年末まではもちそうな量でしたが

無くなると嫌なので近いうちに買おうと思っていました。

ほぼ毎日のようにスーパーに買い物に行っていますので

その時米の価格をチェックしていました。

家計簿より
極端に安いのはタイでの購入で2㎏です。

今年の12月22日3,193円で購入したのですが

その米の横に同じ産地のが4,000円以上で売っていました。

どんな理由で価格が違うかわかりません。

12月27日にスーパーに行きました。

3,000円台のが数種類売っていました。

2023年には2,000円もしなかったのに2年後には2倍から3倍に値が上がっている。

パソコン台を作った。

パソコン台を作ったと言っても大したものではなく

部屋にある物を再利用して作りました。

日常使っているパソコン（ノートPC）は2台あります。

1台は昼間にいる1階の部屋に置いています。

もう1台は夕方から朝までいる2階の部屋に置いてあります。

1階の机上にPCと雑貨を置いていて狭いと感じたことはありません。

一方2階のは小さいです。

PCの横でマウス操作をするだけで近くに物を置くことはできません。

高さもあまりありません。

床に座ってなら問題ない高さですが

今は高さの低い椅子を使っているのでちょっと窮屈です。

高さ30㎝くらいです。

この状態にしたのは相当前です。

タイに行く前なので当然12年以上前です。

一時帰国で帰ってきたときはそれほど使わないので不便は感じませんでしたが

日本に在住となりこのまま使っていくには不便となっています。

PC台として買うとなるとお金がかかるので

できるだけ家にある物でPC台を作ることにしました。

土台にしたのはこれも相当昔に購入したスノコ台（ベンチ）です。

何故買ったのかは覚えていませんが

物持ちがいいオイラは残していました。

スノコ状ではマウスの操作がし難いので

マウス操作がし易いように薄いベニヤ板を買ってきて置きました。

ベニヤ板はスノコ台より少し大きめで釘を数か所打つだけで終わりました。

ベニヤを切る必要はありませんでした。

スノコ台の足部分は他の備品が置けるようにちょっと厚めのベニヤ板を付けました。

そして移動しやすくするためにキャスターを付けました。

自在キャスター4個付けたので左右斜めどのようにも動かせます。

スノコの上と下にベニヤを着けました。

スノコ状態

自在キャスターを4隅に付けました。

使い始めて2ヶ月ほど経っていますが調子がいいです。

自転車のチェーンを掃除しました。

先日自転車のチェーンカバーを交換した記事を書きました。

その時チェーンを見たら汚れが目立ちました。

オイルは当然付いているのですが長年手入れをしなかったので

泥とかが沢山付いていました。

チェーンカバーを交換したついでにチェーンを掃除することにしました。

布で拭いてみましたが汚れがなかなか取れません。

ネットで調べるとそれ用の洗浄剤とかオイルがあるのを知りました。

まずは近くのコーナンにあるか調べました。

あることはあるのですがいまいちという感じです。

それならいつものアマゾンでの購入です。

選んだ洗浄剤とオイルはこちらです。

洗浄剤

オイル

洗浄は1回ではきれいにならなかったので2回行いました。

整備後自転車に乗りました。

なんか軽い感じがしました。

洗浄剤もオイルもまだまだ残っているので時々整備しましょうか。

自転車のチェーンカバーを交換した。

自転車のチェーンカバーを交換しました。

この自転車はタイに行く前に買ったものです。

タイには2013年に行ったので13年以上前の物です。

それほど乗っていないのでタイヤやチューブは購入当時の物です。

タイヤの溝もまだまだ残っている感じです。

家の中に置いているので錆は殆どありません。

自転車購入後取り付けたのは荷台へカゴを取り付け

ライト、バックミラーです。

ライトは夜殆どというか全く乗らないので必要ないのですが

安全のため取り付けました。

バックミラーは後方確認しやすくするために付けました。

最近乗ろうとしたら下にこんなのがありました。

何なのか分かりませんでしたが

あとで自転車のチェーンカバーの一部と分かりました。

13年以上の自転車なので劣化したのでしょう。

そのまま乗っていたのですが段々部品がとれるようになりました。

そのうち全部がとれてしまうのではと思いそれなら

取れる前に外そうと考えました。

カバー外したままで自転車に乗ると

漕いだ時ズボンの裾がチェーンに当たり汚れるのではと思いました。

それならチェーンカバーを買って取り換えましょうということで

探してみました。

サイズが色々あり取り付けれるものを探しました。

その結果これを購入することにしました。

前のを取り外して交換しました。

前のとは違い片側だけカバーしています。

取付作業後チェーンを整備するため

掃除用の液体とオイルを購入しました。

povoを買いました。

povoを買ったといっても最近ではなく6ヶ月ほど前です。

初期費用は掛かりません。

いつまでも無料ではなく開通後180日間までに課金をしないと解約されます。

課金後180日経つ前にまた課金が必要です。

殆ど使わないので一番安そうなものを課金しました。

内容は2時間無制限でネット使い放題で180円です。

半年で180円なので1年なら360円

1ヶ月計算なら30円となります。

電話を掛けることのなくネットもwif使用ならこれでいいと思います。

課金方法はpovoのアプリからやっていきます。

支払い方法は最初の契約時にクレジットカードを登録してあるので

対象品をクリックするだけです。

直ぐに使えるようになります。

先日課金をして使おうとしたのですが使えませんでした。

何がダメなのか分かりませんでした。

そういえば電話の契約後電話を使わなかったので

APN設定をしていませんでした。

APNの設定を見てみました。

案の定APNが設定されていませんでした。

ネットで必要項目を調べ設定していくと

ネットが使えるようになりました。

タイとカンボジアの紛争で

日本に戻ってからも時々たまごスタッフとLINE電話をしています。

日本に戻ってからはほどんどタイ語が聞こえてこないし

タイ文字も目に入ってきませんので忘れた単語が沢山あり

タイ語を維持していくのが大変です。

最近の話ですがタイとカンボジアの紛争がまた激しくなったようで

スタッフの田舎で兵隊で行っていた人が亡くなったと言っていました。

最初はターイ　レーオ　タハーンと言っていて

ターイとレーオの意味は分かったのですがタハーンの意味がわかりませんでした。

しかしカメン（カンボジアのことですがタイ語ではカメンと発音します）と

ボンボンというのが聞き取れるとタイとカンボジア間の紛争で

誰かが死んだというのが分かりました。

そこでタハーンが何かと考えていたら

タイ文字を覚える時に使っていたのを思い出しました。

それはトー　タハーンです。

この言葉が出てきて意味を思い出しました。

兵隊です。

でLINEの話でタイとカンボジアの紛争で兵隊が亡くなったということです。

そしてその兵隊さんはスタッフの村の人だということです。

その人はお母さんと兵隊さんだけで住んでいたという感じでした。

タイ語と接する機会が少なくなってタイ語を忘れてきているので

タイ語の本を少しは読むようにしたいです。