2012年11月30日金曜日

11月の食費分析

11月の最初の方で食費代をつけ始めた

朝食 昼食 夕食 間食に分けて付けた結果は以下の通り

朝食28日で 8,426円

昼食 11,652円

夕食 20,089円

間食 4,040円

月食費 44,207円


一日当たり

朝食 301円

昼食 416円

夕食 717円

間食 144円

一日当たり食費 1,579円

朝食はパン 豆乳 野菜サラダ ヨーグルト パンにつける物ジャム、マーガリン、蜂蜜

昼食 日本そば バナナ2本 土、日はビールとつまみに変わる

昼からビールじゃ 発泡酒とかビールみたいなものではないです

週に2回だからちょっと贅沢です

夕食 給食 給食無い日は弁当が多い

間食代1日 144円はダメだな

太る原因だ

12月も付けるので月末ごろ発表

2012年11月28日水曜日

病院に行ってきました

心臓の手術をして1年経ちました

今日は1年目の検査です

3ヶ月 6ヶ月 1年の3回目です

内容は 採血 検尿 エコー  エルゴ(自転車こぎ)

9時からの予約でしたが 20分ほど早く病院に付きました

自動受付機で受付し 採血窓口へ

前回の時は 人が一杯だったので今回もかなと思ってましたが

患者さん少ない 待ち時間5分の表示

採血の時に係の人に聞いたら

水曜日は患者さんは一日中こんな感じです

月曜日 火曜日は朝一に一杯来るそうです

いい情報聞いちゃった

次回の予約は水曜日にしよっと

でも その時オイラが日本にいるか・・・・

採尿も終わって 次はエコー

ここも数人待っているだけ

椅子に座ったとたん 名前呼ばれた

ヒェー はや

エコーも終わり 最後はエルゴです

心電図の端子や 血圧計付けて それと 検査用のマスク付けて

自転車エッチラ コッチラ

終り頃 膝が痛くなり始めた

それと心臓もきつくなってきてので 手をあげて 降参しました

今回は相当きつかったのか 若干貧血になりました

横になって チョット休憩

キツーーー

今日の散歩は無しだな

検査の結果は来月

たぶん異常なしと思います

2012年11月27日火曜日

バナナの値段が違う

いつも買いに行く西友

バナナが2種類あります

4つ位ので67円と167円があります

いつもは67円のを買っているのですが

今日は167円のを買ってみました

高い分は何が違うのか

普通に考えれば

高い方がおいしい はずなんですが

今日の昼に食べて思いました

うまい

安いのはちょっと熟成しないと美味しくないのですが

高い方はバナナの皮同じ色具合で

おいしい

1本単価16、75円と41、75円

差25円

+25円で美味しいバナナが食べれる

オイラの昼食単価安いので

これからは 高い方を買おうかな?

今月の3日頃から食事代 朝 昼 夕 間食と付けているので

今月末か来月早々に単価発表します

2012年11月18日日曜日

乾電池 高ぁぁ

最前から家計簿みたいなもの簡単な物付けていたが

最近食べ物部分でいくら使っているか調べるため

もう少し詳しく家計簿をつけ始めた

食べ物以外も買うのでついでに雑貨として付けているのだが

今日単3乾電池を買ってその価格に驚いた

いまさらといわれそうだが

単3乾電池4個  575円

アルカリ乾電池ですが

高いなと思って買った所に再度価格確認にいきました

間違いなく 575円

ネットだと 525円くらい

おいらよく行くお店 西友

価格安く KY

なんかおかしい

今日の昼食と夕食と雑貨で合計 1822円

昼食として もやし エリンギ 豚肉 おにぎり もやし炒めの素 ビール=949円

夕食 弁当=298円

雑貨 乾電池=575円

乾電池分全体の 約32%使ってる

夕食代より高い

オイラ買い物値段にはあまりこだわらないが

家計簿付けて 考え直そうと思った

無駄に高い物買わないこと

乾電池なら アルカリ乾電池でなくてもいいのだったら

安いのを買えばいい

2012年11月10日土曜日

コジマジック

今日メレンギの気持ちで コジマジックという人が出ていた

本職は芸人らしいが 収納の方でお呼びが多いらしい

で メレンギなんですが

スーツケースに収納する時

重い物下に

軽い物上に

当たり前のこと言ってるじゃん

もう少し詳しく言うと

スーツケース4分割にして

伸ばす取っ手がある方の下に 重い物

その蓋の方に2番目に重い物

伸ばす取っ手がある方上に軽い物

ふたの方の上に一番軽い物

「こんなもんくらいしっとるわい」

あと100円ショップで売っている収納ファイルとか

掃除機いらない服収納袋を使うとか

また

「こんなもんくらいしっとるわい」

というより やってます

役に立たん情報じゃ

オイラは服持っていく時

ケースの蓋の部分に服を入れるが

ケース内で服を畳んで隙間が無いようにしています

ケース内で服を畳むが重要で

最初から畳んだ物を入れると隙間ができやすい

あと 割れてほしくない物

お土産のせんべいとかは

服など柔らかい物を緩衝材代わりにして服と服の間に入れる

あと 最近は靴を持っていかないが

ゴルフの靴など持って行った時 足を入れる部分に靴下入れていた

それもメレンギでいっていたが

やってましたぁぁ


こんどスーツケースの収納で検索してみよう


2012年11月4日日曜日

スーパーマーケットで思う

今日隣の西友に買い物に行きました

大体2日に1度ですが

買い物が終わってレジに行ったのですが

空いてるレジに行ったら

レジ係とお客さん話している

別に問題はないが

話しているお客さんの分の商品の前に

もう一つ 商品がある

聞いたら

なんか お客が何かを探しているようだ

おいおい どうゆう神経もっているんだ

おまえの為にこのレジ一時止まらせてる

それを 許す レジ係 おかしいのでは?

しかたなく 他のレジにいったけど

スーパーの教育がよくないな

西友の本社にクレームいれてやる

バンコクで早朝に空港(スワンナプーム空港)行くときタクシーは捕まるか?

日本のオイラの家に年2回ほど帰っています。 日本からバンコクへの飛行機選びの時間帯は 午後出発の便にしています。 早朝だと時間の余裕がない。 電車で空港まで行くのですが 利用する名鉄がチョクチョク人身事故とかで遅れたりしています。 そんな危険は冒したくないので午後の便を利用します...