タイとカンボジアの紛争で

日本に戻ってからも時々たまごスタッフとLINE電話をしています。

日本に戻ってからはほどんどタイ語が聞こえてこないし

タイ文字も目に入ってきませんので忘れた単語が沢山あり

タイ語を維持していくのが大変です。

最近の話ですがタイとカンボジアの紛争がまた激しくなったようで

スタッフの田舎で兵隊で行っていた人が亡くなったと言っていました。

最初はターイ　レーオ　タハーンと言っていて

ターイとレーオの意味は分かったのですがタハーンの意味がわかりませんでした。

しかしカメン（カンボジアのことですがタイ語ではカメンと発音します）と

ボンボンというのが聞き取れるとタイとカンボジア間の紛争で

誰かが死んだというのが分かりました。

そこでタハーンが何かと考えていたら

タイ文字を覚える時に使っていたのを思い出しました。

それはトー　タハーンです。

この言葉が出てきて意味を思い出しました。

兵隊です。

でLINEの話でタイとカンボジアの紛争で兵隊が亡くなったということです。

そしてその兵隊さんはスタッフの村の人だということです。

その人はお母さんと兵隊さんだけで住んでいたという感じでした。

タイ語と接する機会が少なくなってタイ語を忘れてきているので

タイ語の本を少しは読むようにしたいです。

冷凍した肉まんを食す。

スーパーで買ってきた普通の肉まんを冷凍保存しておきました。

先日食べることにしました。

冷凍してあるのでどうのように温めましょうか？

レンジで温める。

温まるが直ぐに硬くなるようです。

蒸す。

蒸す準備に時間がかかりそう。

もう一つは同じ蒸すですがマグカップを使いレンジで蒸すです。

こちらはマグカップに2～3㎝ほど水を入れ上に肉まんを乗せる。

そしてラップを被せ蓋をする。

レンジに2分ほど入れる。

こちらでやってみました。

出来具合はOKです。

冬の間肉まんやあんまんを買ってきたらやってみましょう。

部屋のカーテンを交換しました。

長年使ってきたカーテンですが相当ボロになってきているので交換することにしました。

交換するカーテンのサイズなんですが

横2,120㎜、縦2,470㎜が2枚の

特注サイズで既製品がありません。

オーダーにすると値段が高いので既製品で何とかすることにしました。

購入先ですがまずは近くのコーナンでカーテンを見てきました。

価格はアマゾンで調べた価格と大差がありませんでした。

サイズですが横は大丈夫だったのですが

縦部分が2,300㎜までと足りませんでした。

アマゾンで売っているのも値段もサイズも同じでした。

縦部分が寸法が足りませんが何とかするということで

アマゾンで購入することにしました。

レースとカーテンのセットで買いました。

ベイジュ色が欲しかったのですが黒の方が値引きされていたので

黒にしました。

翌日配送ということでした。

運送日に家の前まで運送会社の車がきたのですが

何故か運転手は電話をかけて配送しませんでした。

アマゾンの配送記録を見ると確かに家の前まで来てその後お店に戻っていました。

午前中の配達だったので午後2時まで待ちアマゾンに連絡を入れました。

お店に戻った品物はアマゾンに戻るシステムになっているようです。

カスタマーの方からキャンセルにしてもらいました。

その後再度同じカーテンを注文しました。

翌日届きました。

早速セッティングです。

計算通りカーテンの丈が足りません。

このまま付けてもいいのですが今の時期冷気が下から入ってきます。

夏は問題ないのですが冬は冷気が下から入ってきます。

さてどうしましょう。

オイラの家のカーテンレールは天井付近に取り付けてあり

窓枠より33㎝ほど上にあります。

その結果カーテンの丈が2,470㎝と長くなっていました。

そこで新しいカーテンのレールは窓枠に取り付けることにしました。

それにより今回購入したカーテンの丈2,300㎝でも余裕で床まで届きます。

届きすぎて今度はカーテンの丈を短くしなくてはならなくなりました。

レースカーテンの方は15㎝ほど折り縫いました。

床には接触していませんが部屋側のカーテンを床まで着かせるので

冷気の問題はありません。

部屋側のカーテンは8㎝ほど折って縫い余裕で床に付くようにしました。

レースカーテンは下が少し隙間があります

部屋側のカーテンは床に届いています

こんな感じです

これで冷気は部屋に入りにくくなるはずです。

耳鳴りがするようになりました。

最近耳鳴りがするようになりました。

ジーンという感じでズーっと音が聞こえています。

貧血からの症状で耳鳴りというのもあるようです。

今オイラは貧血状態で薬を飲んでいます。

耳鳴りの原因として貧血、耳垢のつまり、年齢によるもの等があるようです。

11月27日に耳鼻科に行って診察してもらいました。

そして機械を使ってのチェックがありました。

耳の中も見てもらいましたが特に何もないようでした。

あとは機械を使って耳鳴りがどの程度か調べました。

耳鳴りの程度としては低い方のようでした。

機械でチェック後耳を温める機械を使いました。

暖かくするということは血流をよくするということです。

その後は先生と話をしてとりあえず血の流れをよくする薬を貰いました。

どうなるでしょうか？

薬の飲み忘れ防止を考える。

オイラは毎日薬を飲まなければなりません。

以前は朝食後1回だけでしたが最近他の病気があるということがわかり

毎食後飲むことになりました。

何故かというと9月に受けた健康診断でヘモグロミン値が異常に低くいとか

赤血球が大きいとかが分かりました。

ヘモグロミン値が低いと貧血とかがあり

赤血球が大きいというのは赤血球が未成熟で酸素をあまり運ばないということでした。

今回↑の原因となるのがビタミンB12の値でした。

ビタミンB12の値も相当下限以下となっていました。

とりあえずビタミンB12と葉酸の薬を処方してもらいました。

この薬は毎食後飲まなくてはなりません。

そのため毎食後薬を飲んでいます。

朝食後の薬の飲み忘れは少ないのですが

昼食後とか夕食後の薬は飲むのを忘れたり

飲んだかどうかわからなくなったりしています。

飲み忘れ等が無いよう何かいい方法がないか考えました。

その方法が以下の通りです。

朝食後薬を飲んだら昼食後用と夕食後用の薬を準備するという方法です。

昼食用と夕食用の入れ物ですが

海苔の佃煮が入っていた瓶とかジャムの瓶を利用しました。

なんでこんなのを持っているのかね？

これの蓋の上にテープを貼り昼用と夕用と書きました。

一連の流れは朝食後朝食の薬を準備する時に

昼食用と夕食用の薬も準備する。

まず昼食用とか夕食用の準備がしてなかったら

朝食後の薬を飲んでいないのが分かります。

あとは昼食や夕食後薬の瓶が空になっていれば

薬を飲んだことになります。

空になっていなければ飲んでいないということになります。

台所に準備しているので目に着きますので飲んだか飲まなかったか確認ができます。

部屋の断熱を考える。

2025年8月に日本に帰ってきました。

もう長期でタイには行きません。

冬季以外は暑ければ窓を開けて過ごせますが

冬の寒い時期は暖房が必要になってきます。

ストーブを点ければ暖かくなりますが

点けっぱなしだと燃料費が馬鹿になりません。

そこでできるだけストーブを使わなくてもいい様に

部屋の断熱をしました。

部屋の4面の内1面は壁です。

残りの3面はガラスが入っています。

外に向いているガラスは何年か前に断熱ができるようなビニールの物を張付けました。

残り2面は家の中の仕切りでガラスが入っています。

400㎠とか300㎠くらいです。

家の中といっても冷気を感じるのでここを断熱することにしました。

アマゾンでこんなのを購入して付けました。

取り付ける場所は引き戸ですので戸の使用時邪魔にならないように貼り付けました。

廊下に面した引き戸銀色が断熱材です

廊下側からの写真

隣の部屋に面した戸の断熱です

隣の部屋からの写真です

断熱の効果の具合はわかりませんが

今年の11月21日の寒い時日中はストーブなしで室温20度は越していました。

この温度なら寒さを感じません。

箱入り娘ならぬ箱入りアロエです。

おふくろが育てていたアロエですが

オイラがタイにいる間に全滅してしまいました。

ただ5種類ほど植物が生き残っています。

先日全滅したアロエの鉢から小さいのが出ていました。

見た感じではアロエのような気がします。

このまま放置すると今季の冬でお陀仏になると思うので

急遽植え替えをして昼間は日の当てるところに置き

夕方からは家の中に入れることにしました。

置き場所ですが玄関ですのでそのままだと寒いと思い

段ボールの中に入れることにしました。

家の中では一番寒い場所ですが外よりはマシかなと思っています。

何とか冬を乗り切ってもらいたいです。

しぶり腹が治ったような気がします。

以前しぶり腹のことを書いたのですが

最近11月15日現在しぶり腹の症状が出ていません。

この時は冷たいものを飲んだり食べたりすると症状が出ると思っていましたが

最近はそんなの関係なしにお腹の調子が良いです。

トイレの大の方なんですが大体朝食後1回だけで済んでいます。

よくなった原因を考えてみました。

最近貧血の治療を始めたのが関係しているのではと思っています。

貧血状態の時舌の状態が悪く熱いもの辛い物食べれませんでした。

日本に来てからは食事の味がしなくなっていました。

年1回の健康診断の血液検査で貧血状態と言われ

市民病院を紹介されました。

病院に行き検査後ビタミンB12の値がものすごく少ないということで

ビタミンB12の薬の処方と注射をしてもらいました。

薬を飲み始めて1週間くらい目から食べ物の味が分かるようになってきていました。

そしてここ2,3日くらい前から大便の状態が変わってきました。

長いのが出るようになってきました。

これは血液の状態がよくなってきたのが原因ではと思うようになりました。

血液中の酸素が増え腸の感じがよくなったのではと思っています。

ビタミンB12を飲み始めて食べ物の味が分かるようになってきました。

前回市民病院で血液検査をしてもらいその時

ビタミンB12の値が相当低いということが分かりました。

10月22日からビタミンB12を飲み始めました。

大体1週間くらい経ってから食べ物の味が少しわかるようになってきました。

10月17日に1回目の診察

10月22日に2回目の診察

11月6日に3回目の診察

10月22日から飲み始めた薬の加減でしょうか11月8日現在

食べ物の味がほぼ分かるようになってきています。

そして痛かった舌も何ともありません。

今回年1回市の補助で800円で健康診断が受けれるのをしました。

今年だけでなく毎年受けています。

今回の病気はこの健康診断のおかげで早くわかりました。

クリニックの先生は貧血状態と言ってみえましたが

オイラは殆ど貧血を感じていませんでした。

でも血液検査の値が悪いので大きい病院で検査を受けた方がいいということで

市民病院で検査をした次第です。

年に1回は血液検査を受けた方がいいと感じました。

そしてオイラはこのほかに年1回胃カメラ検査をしています。

断捨離始めました。

オイラは物を捨てられない性格です。

今年の8月に日本に帰ってから少しずつ物を捨てることにしました。

メインで処理していくものは衣類です。

着れない着ないなのに家に保管しています。

一気にゴミとして出すと持って行ってもらえません。

そこで小さく切って週2回の燃えるゴミ出しの日に出すことにしました。

衣類処理が無ければ週1回のゴミ出しでもいい感じです。

この衣類処理を初めて油の処理に使えるなと思いました。

オイラは揚げ物は殆どしないのですが

たまに料理で使ったとき新聞紙で拭いて処理をしていましたが

ネットで処理方法が載っていました。

牛乳などの紙パックに布や新聞紙を入れ

そこに処理する油を入れるというのでした。

オイラは大量の油を使うわけではありませんが

この方法なら少しでも処理ができます。

また油を使ったフライパンも捨てる衣類（ある程度切った物）で拭いてから

捨てることができます。

その他には食器の汚れが激しいときこれも衣類でふき取ってから

食器を洗えばスポンジ等もそれほど汚れないし洗剤も少しですみます。

年1回の健康診断で異常があったようだ。その2

前回の病院に行ってから6日後再度病院に行き検査をしました。

エコー検査とか口腔外科で舌のチェックとか血液内科でチェックです。

各チェック前に血液検査の採血です。

そしてエコー検査で肝臓、小腸、大腸、膵臓と色々チェックしました。

そのあとは口腔外科で舌のチェックです。

診断はハンター舌炎ということになりました。

血液の具合が悪い時（貧血）でるようです。

そして血液外科内科の先生の問診です。

当日は骨髄の血液造血のチェックをする予定だったのですが

血液検査で明らかにビタミンB12の値が低いということで

この加減で血液の状態が悪いのではということで

とりあえず当日予定していた骨髄検査は無しということになりました。

ビタミンB12の値が低いということで飲み薬を処方されました。

あとはビタミンB12を注射で入れることになりました。

次回2週間後に病院に行って血液の状態をチェックして

今後の治療を決める感じです。

1回目も2回目も半日仕事でした。

疲れました。

年1回の健康診断で異常があったようだ。

オイラは年に1回800円で受けれる健康診断をしています。

タイにいた時も日本への帰国に合わせて健康診断を受けていました。

今回も健康診断を受けました。

今回診断を受けて6日目に先生から電話がありました。

血液検査で異常があったので再度血液検査をした方がいいとのこと。

翌日診察に行きました。

後日結果を聞いて大きな病院で再検査をした方がいいということになりました。

クリニックでの結果内容はヘモグロビン値が低い

そして赤血球が大きいということでした。

ネットで赤血球が大きいで調べると

最近舌が絶不調で赤いとか痛いの症状（舌炎）があるらしい。

ヘモグロビン値が低いと貧血気味になるらしい。

耳鳴りもあるようだ。

そういえば最近今貧血を起こしているなと自覚する時がたまにあります。

後日市民病院に行きチェックをしました。

問診と血液検査です。

やはり悪いようで約1週間後に再チェックをすることになりました。

骨髄検査ということで骨盤から髄液をとって調べるようです。

この検査痛いです。

テレビ等の情報で骨髄液移植の時の情報で痛いというのを覚えています。

痛いからやらないというわけにはならないのでチェックすることにしました。

そのあと舌が不調なので口腔内科の予約もしました。

また1日仕事になりそうです。

痩せてきて以前購入したGパンが履けるようになった。

日ごろ履いているズボンのサイズは36インチ（91.44㎝）です。

毎日計っている体重が減ってきています。

以前（何年か前です）は最大72㎏くらいでしたが

最近は65㎏以下となっています。

その加減でズボンが緩くなっています。

ベルトを付けないとズボンが落ちてしまいます。

そこで以前買ったGパンが履けるか試してみました。

履かなくなって相当年数が経っているのですが

捨てないで残してありました。

36インチの下が2インチ少ない34インチ（86.36㎝）です。

その差5.08㎝です。

履けるか試したところ普通に履くことができました。

34インチのズボンまだありそうなのでチェックしてみたら

2本ありました。

捨てないでよかった。

更にチェックすると

34インチが2本、33インチが4本、32インチが3本、30インチが1本出てきました。

33インチまでギリギリ履けるかな？

痩せてきた原因はたぶんお酒を飲まなくなったからではと思っています。

本帰国してから1ヶ月で飲んだアルコールはロングの缶ビール3本くらいです。

↑を書いたのだがもしかしたら別の原因かもです。

いつタイに行くかまだ決めていないが行ったらやっておくことがある。

日本に本帰国して2ヶ月も経っていないのですが

次回タイに行った時することがあります。

それはタイの銀行アプリを新しいスマホに入れ替えることです。

何故かというとスマホのアンドロイドバージョンが対応不可となった時

日本に在住時はどうすることもできないからです。

そうなると使うことができなくなります。

日本にいるのにタイの銀行アプリがいるの？ですが

これが微妙にいるのです。

それはオイラはタイのシムを何枚か持っています。

メインで使っているシム以外は使用有効期限が来て

使えなくなっても問題はありませんが

メインで使っている方にはタイの銀行のアプリが入っています。

メインで使っていないスマホにも銀行のアプリが2つ入れてありますが

今回の本帰国で2つの銀行の残高をゼロにしてきたので

そのうち使用停止になると思います。

メインの方はタイの携帯の番号維持のため時々お金を入れなければなりません。

そのためタイの銀行アプリからトップアップ（料金チャージ）して

シムの有効期限を延ばしています。

アプリが使えないようになるとシムのトップアップができなくなり

タイで使える電話番号が無くなってしまいます。

そのため次回タイに行った時オイラが持っているスマホの中で

一番新しいのに銀行アプリを入れることに決めています。

入れるのは簡単ですがその後に設定があるので

どうしてもタイの銀行で変更しなくてはなりません。

設定は銀行のスタッフにやってもらう予定です。

新しいスマホに入れる目にアプリが使えなくなっても

myAISのアプリからクレジットカードで

トップアップができるような感じになっています。

古い記事だがこちらが参考になります。

その記事

スーパーのセルフレジに挑戦だ。

ほぼ毎日隣のスーパーに行って買い物をしています。

買い物予定は前日か当日スマホにメモしています。

メモが無いと確実に買い忘れがあります。

買い物をするとその都度金額を入力していき合計額が出るようにしています。

時々スマホの合計金額とレジでの金額が合わないときがあります。

1、2円は誤差の範囲ですが2桁違うとどちらかが間違っているようです。

オイラが得する時は何もいいませんが

損をするときはスタッフに確認してもらっています。

さて通常の買い物の時は有人レジで会計しています。

たまに2，3点しか買わないときでも以前は有人レジに行っていました。

最近少し変わって2，3点の時はセルフレジを使うようになりました。

最初はやり方が分からないので有人レジで会計中

他の人のを見ていてどのようにするのか勉強していました。

商品のバーコードを読み込ませる。

全部の商品を読み込んだら

あとは有人レジと同じでタッチパネルで選んでいきます。

支払いはpaypayを使っているので

スマホの画面をバーコードを読み取るところにかざす。

これで完了だ。

何も難しいことは無かった。

これでセルフレジが使えるようになったのだが

購入品が多いときは有人レジを使います。

台所の生ごみ臭を何とかする。

自炊をしていると生ごみが出てきます。

オイラのところでは週2回燃えるゴミ出しがあるので

3日分とか4日分台所にゴミがある状態です。

蓋付のゴミ箱が無くレジ袋に入れています。

最近生ごみの臭いが気になりました。

何とかならないか考え調べてみました。

水気を切るとか重曹を使うとかがありました。

この方法でやってみることにしました。

まずは水きりですが

シンクのゴミタンクにネットを被せ朝から夕方の分を入れていきます3。

時々水を使うので日中は臭いはしないと思います。

夕食後ゴミが出なくなったらネットを入れ替えます。

ゴミの入ったネットの方は重曹を撒き朝までシンク上部で水を切ります。

後ろにあるのはクリアーファイルです。

水きり水でシンクを汚さないようにしています。

朝再度重曹を撒き薄いポリ袋に入れます。

スーパーのサッカー台にあるような薄い袋です。

このままだと匂うのでそれを防臭袋に入れます。

以前は食パンの袋に入れていました。

こちらも防臭効果があるようです。

この防臭袋は結構臭いを防ぐらしいです。

これで台所の生ごみ臭は無くなるのではと思っています。

日本語は難しい。

ネットで鮭料理のことが書いてあった。

料理に興味があるので読んでいくと

何か記事が変です。

何がというと

鮭を美味しくするためブライン液に漬けるということで

その液の作成で鮭1～2匹に対しての目安、水200㎖、塩6ｇ、砂糖10ｇ

となっていた。

この場合は鮭1～2匹でなく1～2切れが適切かと思う。

書いた人は日ごろ切り身を1～2匹言っているのでしょうか？

パソコンが壊れた。

オイラはパソコンを2台持っています。

1台は日本で使っていたもの（日本用）で

もう1台はタイで使っていたもの（タイ用）です。

タイと日本を行き来していた時いちいち持って行くのが嫌で2台もちとなっていました。

先日日本用を使っていて急に画面が暗くなりました。

音の方は分かりませんでした。

スマホの方で対処方法を調べてやってみたのですが

改善されませんでした。

これは修理に出すか新しくPCを買うかなと思っていました。

新しく買うと10万円はするなと思い

アマゾンで調べていたら中古で5万円くらいであるのを見つけました。

最悪購入だなと思っていて翌日ある考えが浮かびました。

もしかしたら液晶画面が故障なのかもと。

翌日HDMIケーブルを使ってテレビと繫いで見ました。

テレビにはHDMI端子が2個付いています。

空いている端子に繋ぐとPC画面が映りました。

ということはPC本体の画面表示のラインが不都合を起こしているということです。

どうしましょう？

面倒くさいのでテレビにHDMIで接続して使うことにしました。

TV画面なので文字も大きくなり見やすくなりました。

スマホのテザリングが使えなくて焦る。

オイラは何台もスマホを持っています。

タイ用が1台、日本用が3台です。

これにはそれぞれシムが入っています。

タイ用のはタイではそのまま使えますが

日本ではwifiかテザリングを使用しないと使えません。

8月から本帰国し日本に長くいるので食事を考えなくてはなりません。

自炊もいいのですが面倒な時もあり弁当を買うときもあります。

その中でほっともっとに行くことがあります。

今回ほっともっとで弁当を買おうとお店に行き

ほっともっとのアプリを起動しようとしたのですが

アプリの入っているスマホは

日本のシムが入っていないのでそのままでは使えないので

テザリングをして起動しようとしました。

日本のシムが入っているスマホをテザリングして

起動しようとしたのですが

スマホどうしは繋がっているのですがネットに繋がりませんでした。

家のwifiでは繋がるのにわかりませんでした。

繋がらないように規制が掛かっているのかわかりませんでした。

もう一つの日本のシムが入っているスマホからテザリングすると

繋がりネットも使えます。

暫く考えましたが何が原因かわかりませんでした。

更に考えていると

スマホを機内モードにしていたのが原因と分かりました。　

日本のシムが入っている方のスマホの機内モードをoffにしてみたら

ネットも繋がるようになりました。

よかったです。

吉野家の牛丼を食べたのだが美味しく感じなかった。

9月22日に歯医者に行きました。

入れ歯の金属部分が欠けていたので新しく作ることにしました。

歯科の方は何もありません。

以前から吉野家の牛丼を食べたくなっていたので

歯科の近くに無いか探していたら

駅構内にあることがわかりました。

調べているときに髪のカット店があるのを見つけました。

安い床屋を探していたのですが丁度よかったです。

歯科終了後歩いて行ける距離に駅があるので歩いて行きました。

事前に場所を確認しておいたので両店ともすぐに見つかりました。

まずは吉野家に行きました。

12時前だったのでお客さんはそれほどいませんでした。

注文方法は各机にあるタッチパネルからでした。

牛丼並みつゆだくとサラダセットを注文しました。

直ぐに品物が届きました。

牛丼を食べたのですがそれほど美味しくない感じでした。

舌の調子が悪いので不味く感じているのかわかりません。

舌の調子が良くなったら再度食べて確認しようと思っています。

髪のカット店もすぐに見つかりました。

カットだけですが1,400円です。

来年は免許更新があります。

気が早いが来年12月の免許更新を考えた。

通常なら何も考えず免許更新していくのですが

オイラは高齢者になるので更新前に講習を受けておかなくてなりません。

前回の更新の時も高齢者になっていたので講習を受けに行っていました。

オイラは車を持っていないので電車で行けて駅から近いところで購入を受けました。

今回もその自動車学校を予定します。

家から駅まで歩いて10分ほどです。

電車は1時間に4本出ていますので便利です。

駅から駅までは10分ほどかかります。

学校の駅からは5分ほどで着きます。

30分ほどで学校に着く感じですが

プラスα時間が必要です。

前回免許証の更新をしたのが令和5年10月11日でした。

この時はタイにいたときなので一時帰国に合わせて

通常の更新日より早めに更新しました。

通常なら令和10年の誕生日月（有効期限なら令和11年1月）なのですが

前回早めに更新したので1年近く短くなっています。

その加減で75歳以上の人が受けなくてはならない

認知機能検査は次回になるはずです。

学校の予約は免許有効期限満了の6ヶ月前に

講習のお知らせというハガキが送られてくるので

ハガキが来たら講習の予約をします。

たぶん6月か7月のはずです。

カレンダーにメモを入れて置きます。

舌の調子が悪いです。

本帰国前から舌の調子が悪かったです。

熱い物辛い物は刺激が強くて食べれません。

食べ物の味もわかりません。

日本に帰ってから入れ歯の調子が悪いので歯科に行っています。

入れ歯の調整の他に舌用の薬を貰って塗っているのですがなかなかよくなりません。

甘いものは多少わかるのですが

他の物は美味しいのか不味いのか全く分からない状態です。

9月12日の夕食で備蓄米（だと思う）を食べたのだが不味くて食べ切れなかった。

それ以前も食べていたのだが当日は特に不味かった。

翌日ドーナッツを食べたのだが美味しかった。

甘いのは分かるのかな？

備蓄米が不味いのか確認のために夕食用におにぎりを買った。

スーパーで買ったおにぎりが美味しければ

家にある米（備蓄米）が不味いということになる。

で食べた結果は特に美味しいというわけでなく食べれる感じでしたので

備蓄米が不味いのだろうと思いました。

米の他におかずの方なのだが味がわからないので

美味しく食事ができません。

14日くらいになると多少味がわかるようになりました。

早く治らないかな？

本帰国前の出来事（その2）部屋の備品をたまごスタッフにあげた。

2013年にタイに来てから色々なものを買ってきました。

今回の本帰国では持ち帰ることができないものが沢山ありました。

一番大きなものは冷蔵庫です。

以前はアパート据え付けの冷蔵庫を使っていましたが

霜が沢山付くので自分で冷蔵庫を購入しました。

自分で買ったものは直冷式ではないので霜は付きません。

その他の電化製品では液晶テレビ、電子レンジ、IH調理器、ミキサー、

電熱器等がありました。

電化製品以外では沢山の鍋がありました。

事前にたまごスタッフに大きな袋を持って来るように伝えていたので

当日大きな袋を持ってきました。

さてこれらの物をどうやって持ち帰ったのでしょうか？

たまごスタッフはモーターサイの人2名を車付きで雇ったようです。

冷蔵庫は田舎に送ると言っていました。

TVも田舎に送ったと思います。

送料とか手数料が4,000バーツでした。

大体の物はたまごスタッフが持って行ったのですが

部屋にはまだ小物が残っています。

日本に帰る当日部屋が片付いたのでアパートのスタッフに確認してもらいました。

その時まだ部屋に残っていたものをアパートのスタッフが整理しました。

本帰国前の出来事（その1）送別会

本帰国前の出来事を少し書いておこう。

たまごカラオケのスタッフの一人が日本に帰る前に送別会をしてあげるといってきました。

エカマイゲートウェイ内にあるシャブシでやろうということになりました。

当日前にゲートウェイに行く用事がありました。

用事と言っても食事です。

シャブシは1階にあるので覗いてみたらお店は改装中で閉まっていました。

そのことをカラオケスタッフに伝えておきました。

他のシャブシ店は近くにありません。

MKでもいいですか？ということで

送別会はアソークのターミナル21のMKになりました。

MKにはもう何年も行っていません。

今はスマホで注文するようです。

このスマホで注文というのが最近多くなっているようです。

すき家もスマホで注文となっていました。

難しいんだよね。

日本なら何とかできると思うがタイでは全く無理です。

MKでの注文は彼女にしてもらいました。

タレは何にするかと聞かれた。

たしかMKのタレは一種類だったと覚えていたのだが

3種類あるようでした。

当日オイラの舌は不調で辛い物や熱い物は辛いので

ポン酢にしました。

食べられそうなものを注文して食べたのですが

タレが不味い。

それと鍋の出汁が不味い。

以前は鍋の出汁は美味しかったと記憶している。

その時彼女に教えてもらったのだが

タレは韓国人用、タイ人用そして日本人用と3種類あり

日本人用はポン酢となっているようでした。

日本人だからポン酢しかダメではないです。

何故3種類も作ったのかはわからないのですが

観光客で韓国人が増えたことが一つの理由になっているようでした。

当日日本人がいる感じはありませんでした。

タレが3種類になったのは仕方がないけど

以前のMKのタレが無くなったのは残念です。

MKでの支払いは招待ということでオイラの支払いは無しでした。

お店の人に顔を覚えられた。

覚えられたといっても何もないです。

本帰国が近くになり朝食の食パンを買わなくなり

朝市場に行きジョークを買いに行っていた。

家計簿を確認すると8月20日（水）から24日まで連続5日間となっている。

この市場にあるジョーク屋さんはオイラがバンコクに来た時最初の内利用していました。

その時はおばちゃん一人でやっていたと記憶しています。

今回行くと小学生高学年か中学生くらいの女の子がいました。

多分お店のお手伝いでしょう。

暫く通っていたジョーク屋さんですが

部屋で朝食を作るようになりお店には行かなくなりました。

20日に行ったとき何時からお店が開いているか尋ねたところ

6時からと教えてくれました。

それから24日まで6時くらいにジョークを買いに行っていました。

そして24日いつものように6時ごろにジョークを買いに行きました。

注文するのは全種類入れです。

ジョークを受取帰ろうとしたとき

プルンニー　ユット　カーと言われました。

今は明日は休みですという意味です。

毎日来ているので明日休みと知らずに来て

困らないように教えてくれたのだと思います。

オイラも26日から日本に帰ると伝えました。

ここのジョークは二人分くらいあるのではと感じています。

持ち帰り用の袋からどんぶりに移し替えるのですがどんぶりいっぱいになります。

昔は普通に全部食べていたのでしょうが

最近は胃が小さくなっているのか全部食べるのは少々きつい感じです。

市場はスクンビットソイ57にありアパートからは歩いて行けます。

午前6時位は暑くもなく寒くもなく気持ちがいいです。

タイ在住残り2日なのに交通事故をみた。

24日プラカノンのうま食堂で夕食を取りBTSでアパートに戻る途中でした。

トンロー駅に着いて階段を降り歩道に降りようとしたとき

ドーンという大きな音がしました。

最初何かわからなかったがバスが少し前に動き出した時に状況がわかりました。

バスの後ろでバイクが倒れていました。

バスの後ろからは水（ラジエーター水）が流れ出ています。

バイクの運転手はバイクにまたがったまま倒れています。

近くにいた人（バイク乗り）が交通整理をし始めました。

そして近くに落ちていたスマホをバイクの運転手近くに持って行きました。

この状況からスマホを見ながらバイクを運転していたのだと思いました。

実際バスは殆ど動いていなかったと思っています。

用はほぼ止まっているバスに気づかずもろにぶつかっていったのだと思います。

全ては自分の責任だから何とも言わないけど

タイではスマホ見ながら運転する輩がいるから

オイラは道路を横断するとき青信号でも赤信号側の車やバイクには注意しています。

タイの日本大使館に在留届（帰国）をネットで提出した。

タイの日本大使館へ在留届（帰国）をネットから提出した。

最初の在留届（タイ入国）は2013年だった。

この時は大使館に行って申請していました。

今回はオイラが在タイ中にネットから再申請したようで

帰国の届け出はネットからできるようになっていました。

タイを出てからしかできないと思い日本に帰ってから申請しようと思っていましたが

申請時に予約でタイ不在になる日が設定できるようになっていました。

「オンライン在留届　タイ」で検索して「在タイ日本大使館ウエッブサイト」から

申請することができました。

IDとかパスワードが必要でしたがオイラの場合自動で入力されました。

あとは届けてあることが間違いないか確認していき

最後の方で帰国日を入力して終わりでした。

エクセルのIF関数とIFS関数

エクセルに興味が無い人にとってはしょうもない記事になります。

オイラはごくたまにエクセルやグーグルドライブのスプレッドシートで

関数を使って表をつくったりしています。

殆どは簡単な関数です。

その中でもIF関数があります。

最近IFS関数というのを知りました。

IF関数と同じですが式が簡素化され見やすくなります。

IF関数

=IF(M10=0,0,IF(M10=1000,3000,IF(M10=2000,2000,IF(M10=3000,2000))))

上の式の意味は

M10のセルが0なら0を表しする。

そうでないときM10が1000なら3000を表示する。

更にそうでないときM10が2000なら2000を表示する。

更にそうでないときM10が3000のなら2000を表示する。

なのですが赤色のIFが3個もあり使いづらい感じです。

そこでIF関数をIFS関数に変更すると下のように簡素にできます。

IFS関数

=IFS(M10=0,0,M10=1000,3000,M10=2000,2000,M10=3000,2000)

赤い「IF」と「（」が「,」に代わりそして最後の「）」が4つから1つになっています。

これを覚えたからどうなのかという感じですが

IFを使うようなときに覚えていればいいかな。

またスマホに入れてあった日本のテレビが観れるのが消えてしまった。

タイにいるのは2週間もないのにこの時点でスマホに入れてあった

日本のテレビが観れる（会社との契約）のが消えてしまった。

スマホのアプリを更新していたのだが

その時無くなったようだ。

会社に連絡して入れてもらってもいいのだが

以前もこのようなことがあり自分で対処したこともあるので

やってみることにしました。

パソコンの方が使いやすいのでそちらからやっていきました。

パスワード管理画面からURLとパスワードをチェックします。

URLをスマホの方に打ち込みますと希望の画面になりました。

パスワードは自動で入力されました。

このまま画面を閉じると再度同じことをしなくてはならないので

その画面をスマホのホームページにするにして

スマホ画面にそれが残りました。

最近頭がボケてきていると思っていたがまだまだ大丈夫のようです。

それにパソコンのキーボードも見なくて打てれるし大丈夫。

8月の本帰国の準備をしましょうか。

本帰国まであと2週間ほど（ブログ作成時8/12の時点）となり

スーツケースやナイロンバッグに入れるものを考えることにしました。

それと食材の在庫管理もしなくてはなりません。

まずは在庫管理から

8月21日に冷蔵庫や電子レンジ等電化製品をたまごスタッフにあげるので

それ以降は部屋で調理や保管をすることができなくなります。

できるだけその日までで消費するように買い物です。

と言っても調整するのは玉子、食パンくらいです。

次にスーツケース等に入れるものを考えます。

日持ちする食材を日本から持ってきていたのですが

使いきれないので再度日本に持ち帰ります。

インスタントラーメン、缶詰、焼酎

鍋類は土鍋だけ（IH対応品）持ち帰る予定です。

たぶん前回（7月）よりは軽くなるのではと感じています。

その他にはパネルネット、小物入れ、衣類関係です。

これを書き終わったのが8月14日ですので2週間ありません。

paypayの期間限定ポイントを知らぬ間に貰っていた。

毎日yahooをチェックしています。

時々paypayの期間限定ポイントがあると表示されます。

通常のお店では使えないようでネットで限定されたお店で使えるようです。

7月の一時帰国前にその案内がありました。

その時は讃岐うどんを只で注文しました。

そしてこの8月にも期間限定ポイントがあるとの表示がありました。

9月いっぱいまでOKなので本帰国後また何か注文しましょう。

またうどんかな？

海外で日本のテレビを見るのに苦労する。

タイにいても日本のテレビが見れるようにしています。

これは2023年にタイに来てからズーっと同じ会社と契約して見ています。

特に見たいものはないのですが

相撲と朝レンそして野球は見たいです。

贔屓にしているジャイアンツのはどうしても見たいです。

ジャイアンツ主催のゲームはHuluでも観れますし

契約している会社からも試合最後まで見ることができます。

ビジターの場合相手チームによっては見るのが困難のがあります。

テレビで見れないときはパソコンでラジオで結果を聞いていきます。

ただ海外で日本のラジオを聴くのにはちょっと操作をしなくてはなりません。

その操作はパソコンにRajikoというのを入れ日本にいるよと偽装。

そしてradikoで聴くことができます。

ｊとdの違いだけで↑はあっています。

ラジオは最後まで放送されるので見ることはできませんが

ライブで結果がわかります。

テレビの方はアプリ等があり会社と契約していなくても色々な番組が観れます。

肩掛け鞄のファスナーが壊れました。

サボり癖がついているブログです。

8月7日にプロンポンに用事があったので行くことにしました。

いつものように肩掛け鞄に必要なものを入れるために

ファスナーを開けようとしたらファスナーが壊れました。

ギザギザの部分でなく動く方が破損したようです。

確かアマゾンで買ったと記憶しているので調べると

2023年8月27日に買った物でした。

2年ほどで使用不能となりました。

3,000円くらいでした。

ところどころ綻びが出てきましたがそれほど問題はありませんでした。

大きくもなく小さくもなく丁度いい大きさでよかったのですが

残念です。

8月7日と言えば本帰国まで20日もありません。

タイで買うかどうしようかと考え

たまごスタッフのメーちゃんに購入のお手伝いをしてもらうことにしました。

プラカノンに沢山あるようなのですがどんなものを買うのでしょうか？

もう8番らーめんには行かないかも？

6月にタイに戻ってから久しぶりに8番らーめんを食べたくなり

エカマイのお店に向かいました。

8番らーめん店はどこにもあり同じような味になっているので良く行っています。

注文するのはいつも同じで餃子セットです。

ラーメンと餃子そしてコーラーで192バーツくらいでした。

今回メニューをみたら203バーツとなっていました。

値上げされていました。

203バーツだとお得感が薄れます。

これなら青龍ラーメンでミニセット注文した方がいいのではと思いました。

ミニセットは半ラーメン、餃子3個、半炒飯と無料のお茶が付いて

200バーツです。

普通サイズもありますがオイラにはミニセットで丁度いいです。

青龍ラーメンも若干上がっていました。

以前は全部込みで200バーツだったのですが

今はこれに税金とかが加算されて210バーツくらいになっていました。

8番らーめんまで歩いて行けばいいのですが

BTSを使うと往復34バーツかかります。

青龍ラーメンは歩いて200ｍくらいですので交通費はかかりません。

8番らーめんもっと昔は150バーツ台だったのに

今回の値上げで行かないかも？

今回のタイ戻りの荷物は少量でした。

8月に本帰国を決定していますので今回のタイ戻りの荷物は

ごく少量でした。

いつもはスーツケース2個とナイロンバッグを使っていたのですが

今回使ったのは1個のスーツケースの半分だけでした。

持って行ったのはスーツケース2個ですが

1つは空気を運んだだけです。

荷物が少ない理由はいつも持って行く食材関係が無かったことです。

いつもはスーツケース2個の持ち歩きは大変なので

楽天の無料宅配を利用していたのですが

今回は使用しませんでした。

荷物が少ないのは楽ですね。

8月の日本戻り時の荷物はどのくらいでしょうかね？

しぶり腹

日本一時帰国中はブログを大幅にサボっていました。

タイではパソコン画面をモニターに写し文字が大きくて見やすいのですが

日本ではノートパソコン画面での作成となり

老眼が進んだ今文字が見えにくくてやる気が無くなっていました。

その他にはタイでは椅子に座ってなのですが

日本だと床に座っての作業での体制で辛い。

といった勝手な言い訳でブログをサボっていました。

しぶり腹ですが何度もトイレに行く状態でした。

5分前にトイレに行ったのにまた行きたくなる。

便はちょっと出るだけです。

下痢状態ではないです。

タイでも時々なっていました。

タイではただひたすら耐えていたのですが

日本に帰国中はクリニックに行くことにしました。

先生の判断でしぶり腹かな？といった感じでした。

薬を貰って暫く様子をみました。

いいときもあり悪いときもありの状態でした。

貰った薬が無くなりまだ調子が悪い日もあるので

再度クリニックに行ってきました。

この時の話で以前同じような患者さんがいたようで

その時はトイレのウォシュレットをやめて

トイレットペーパーでの処理に変えたらということにしたら

患者さんは良くなったようなことを言われていました。

さてオイラはどうしましょうか？

とりあえずウォシュレットは弱い水圧でお尻の穴直は少なくすることにしました。

紙だけでの処理だとおしりが痛くなりそうなので↑ですることにしました。

どうなるでしょうか？

小型冷凍庫を買いました。

7月の一時帰国で小型冷凍庫を買いました。

置き場所は今ある冷蔵庫の隣です。

狭い台所ですので冷凍庫を固定で置くと使えない場所ができます。

そこで冷凍庫を台車の上に乗せ移動できるようして

冷凍庫の裏にあるものも取り出せるようにしました。

左側に冷蔵庫が少し写っています。

冷凍庫はエディオンで購入しました。

扉は上開きタイプにしました。

直冷式ですので霜が着くようです。

台車はコーナンで板と車輪を購入し自作しました。

板の方は冷凍庫のサイズに近いのがあり切らずにそのまま利用できました。

車輪は4個自在型のを付け前後左右斜めどこにでも移動できるようにしました。

車輪を止めたねじが長くて板を少し突き破ったので薄いベニヤ板を追加して対処しました。

冷凍庫を乗せて使用具合を調べました。

スムースに動きOKです。

下に自在車輪4つ付けてどの方向にも移動できます。

。

車輪固定ネジが少し長かったのでベニヤ板を追加しました。

冷凍庫を本格的に使いだすのは8月の本帰国後の予定です。

今回の一時帰国初めよくて終わりが残念

今回の一時帰国についてです。

午前4時くらいに起き準備を開始しました。

5時半くらいに準備完了で1階に降りてタクシーを捕まえます。

流しのタクシーが来なかったらボルトで車を手配しようと思っていましたが

数分も待たないうちにタクシーが来ました。

車のタイプがバンタイプの荷物が沢山乗せれるタイプでした。

今回の荷物は20㎏×2個で丁度良かったです。

乗用車タイプだと後ろのトランクには1個しか乗せれないので

助手席に乗せることになります。

早朝であり車も少なく30分ほどで空港に到着です。

チェックインまで時間があり座ってオープンを待ちます。

チェックイン後は保安検査出国審査です。

人も少なく直ぐに終了です。

その後はラウンジで出発時間まで過ごします。

さくらラウンジ名物のカレーはやめて和御膳にしました。

食後まだ時間があるのでビールを一杯飲みました。

あとは時間までラウンジでまったりです。

機内で最初何事もなかったのですが

食後鼻の調子が悪くなりクシャミ鼻水が止まらなくなりました。

7月6日でもいまいち調子が悪いです。

ほぼ時間通りに羽田空港に着きました。

通常だと2時間くらいの乗り継ぎ時間があり

余裕でセントレア行の飛行機に乗れるのですが

1時間半遅れの出発になっていました。

遅れのお詫びとして空港内で使える1,000クーポンを貰いました。

どこのお店でも使えるというわけでなく一部のお店が使える様でした。

搭乗時間近くになったのでゲートに移動しました。

搭乗はほぼ時間通りでしたが

荷物の積み込みに不具合があり1時間近く機内で待つことになりました。

セントレア到着は通常より2時間以上遅れることになりました。

ここでセントレアから家までの電車時間を調べると

かろうじて最終電車に間に合いそうでした。

セントレアに到着後荷物を受け取りました。

いつものように早めに荷物が出てきて電車の改札に向かいました。

20分ほど余裕で電車に乗れました。

日付が変わって0時半過ぎに家に着きました。

今回の残念は機内での鼻の不調と国内線の遅れです。

7月8日くらいにやっと鼻の調子が普通になってきました。

7月の一時帰国ですることを考える。

急遽決めた一時帰国で何をしましょうか？

まずは8月の本帰国までにしておきたいことがあります。

1・小型冷凍庫の購入

中型の冷蔵庫はありますが本帰国後の食品、食材の管理用に冷凍庫が欲しくなりました。

中型の冷蔵庫の冷凍室ではちょっと容量が小さい感じですので

小型の冷凍庫を購入しようと思っています。

扉が前開きのタイプと上開きのタイプがあるようで

上開きのほうが冷気が逃げにくいのでこちらを買う予定です。

購入店はアマゾンかエディオンを予定しています。

エディオンで実物を見た方が状態を把握できるのでこちらがいいと思いますが

価格が高いとどうするかです。

2・冷凍庫の置き場所を考える。

台所に置くのは決まっているのですが

場所を固定すると使用に困るので移動できるようにする。

冷凍庫を乗せる台車の購入か作成をする予定です。

3・まだ暑い時期なのですが温風ファンの修理です。

治るかどうかはわかりませんが3週間ほどの間にやってみようと思っています。

4・今回大量に持ち帰るワイヤーネットの使い道を考えるです。

タイのアパートでは色々な使い方をして重宝していましたが

日本ではどう使いましょうか？

とりあえずこのくらいを予定することにします。

またクレジットカードの3Dセキュアにひっかり手続きができなかった。

7月に一時帰国するのですが

その時セントレアから家までの使用交通機関は電車です。

オイラはスイカ（モバイルスイカ）で改札を通っています。

残高を確認すると4,000円弱でしたので補充することにしました。

クレジットカードからの補充です。

スマホに表示されているカード番号が以前不正利用された番号のようでしたので

新しい番号を登録して使おうとしました。

カードの変更のところで3Dセキュアが必要になっていました。

進めていったのですが反応しない。

2回ほどやったのですがダメでした。

これは不正利用と判断されブロックされたと思いました。

仕方が無いのでカード会社に連絡です。

比較的早く繋がりました。

以前宝くじサイトでもブロックされてお話もしていたので

特に文句も言わずブロック解除をお願いしました。

1時間後くらいには解除されますと言われ通話終了です。

その後カード登録をして問題なく3Dセキュアで反応し

ワンタイムパスワードが送られてきてカード登録が完了しました。

続いてスイカにお金を補充です。

こちらは難なく補充できました。

カード会社への連絡番号は0120のフリーダイヤルと

有料の番号が載っています。

オイラの使っている楽天モバイルは以前は海外からのフリーダイヤルでも

繋がったのですが最近は繋がらなくなりましたので

有料の番号にかけました。

楽天LINKアプリ経由ですので有料の番号でも

無料でかけれます。

楽天カードプレミアムプログラムが始まるようです。

スマホを見ていたら楽天カードプレミアムプログラムというのが始まると書いてあった。

何かなと内容を確認していった。

スマホの画面では小さいのでパソコンでチェックです。

楽天プレミアムカードとかブラックカードを持っている人で

楽天モバイルを使っている人にプレミアム、ブラックで

それぞれ毎月5GB分、10GBのギガ割クーポンが貰えるという内容です。

楽天モバイルは毎月3GB以内なら980円でこれを超すと1,980円になります。

20GBを超えると2,980円になります。

このギガ割クーポンを使うと

オイラの使い方なら3GBプラス5GB分で毎月8GBまで980円ということになります。

普通でも3GBは越さないと思っています。

8月末から本格的に日本にいるのでタイにいるときよりデーターは使うはずです。

中々ありがたいキャンペーンです。

メールでお知らせが来るようなので

楽天からのメールは注意が必要だ。

7月の一時帰国で日本に持ち帰る物を用意する。

急遽決めた7月の一時帰国です。

本帰国までのタイ滞在期間が3週間ほど短くなり

日本から持ってきた食材や身の回りの物が余りそうですので

この一時帰国で持ち帰ることにしました。

一時帰国後タイに戻ってからの滞在期間は1ヶ月ほどですので

タイでの必要なものはそれほどありません。

持って帰らないとスーツケース内はほぼ空の状態になります。

持って行くものは野菜や肉を混ぜて炒めればOKというような物や

プチッと鍋、焼酎、備品等があります。

焼酎は部屋で飲むとして日本から持ってきたものですが

最近は部屋飲みを殆どしなくなり封を開けないで保管しています。

それほど持って帰る物は無いと思っていましたが

20㎏×2個くらいの重量になってしまいました。

今回ある程度持って帰れば8月の本帰国の時の荷物は少なくなると思っていますが

どうでしょうか？

体重が落ちてきているので過去の部分をチェックしました。

調べ事の記事でアップが遅くなりました。

最近体重を気にして過去の状況をチェックしました。

2013年12月から血圧、脈拍と体温をチェックしています。

実際はもっと前からチェックしているのですが

パソコンに記録が残っているのが2013年12月から分です。

その後体重計をタイに持ってきたので

2017年5月から体重もチェックして記録しています。

2017年5月は71㎏くらいでした。

これが2018年2月くらいまで続きました。

そして同年2月13日にお腹が痛くなり病院に行ったところ

胆嚢炎と診断されました。

このままタイにいることは危ないので17日に日本に緊急帰国しました

この時点でも体重は70㎏くらいでした。

そして日本での手術後は68㎏くらいでした。

2019年になると69㎏～70㎏くらいになりました。

2020年10月頃は71㎏と増えてきました。

2021年に入ると72㎏

2021年5月になると73㎏

2022年5月には75㎏

2022年6月コロナ規制ゆるくなりタイに戻ったら徐々に体重が落ち

70㎏で落ち着いていました。

2023年になると69㎏になってきました。

でも2023年4月で74㎏と増えてきました。

しかし年末には70㎏と落ちていました。

2024年は70㎏付近で推移していました。

2025年2月くらいになると68㎏

そして2025年6月20日となると65㎏となりました。

3年前と比べると10㎏ほどの減量となっています。

ここ最近の減量はお酒の量が減っているのが関係しているのではと思っています。

足裏のひび割れが治ってきた。

前の一時帰国前（4月）の時足裏のひび割れが酷くなっていました。

皮膚が割れて歩くと痛いときもありました。

保湿対策として寝る前にワセリンを塗って靴下を履いて寝ていました。

一時帰国中も同様にしていました。

少しは良くなっていましたが

足裏の乾燥は変わらない感じでした。

5月タイに戻ってからはワセリンを塗るのをサボっていました。

サボっていたのですが足裏の状態はいい感じになってきています。

ひび割れになった原因がわからないまま治ってきています。

ひび割れの原因を考えてみました。

部屋に殆どいるのですが素足ですごしています。

床はタイルになっています。

素足でタイル床を歩いていました。

それがタイに戻ってからはスリッパのようなものを履いて過ごしています。

これによって足の裏の水分や油分が維持されて保湿されたのではと思っています。

この記事を書き始めた6月11日の夕方に尿素入りのクリームを塗りました。

翌日の足の裏の感じは良好になっていました。

あと2日ほど尿素入りクリームを塗ることにしました。

タイでまたコロナが増えているの記事を読んで。

ネットでタイではコロナがまた増えているようだと記事が載っていました。

一時帰国前や本帰国前にコロナにかかりたくないので

予防接種ができるかタイにあるDYAクリニックに電話をかけて確認しました。

スクンビット33/1の奥にある方のクリニックに電話をしました。

ここは日本語対応なので日本語で確認しました。

コロナの予防接種はできないといわれました。

他のクリニックや大きな病院でも同じですと言われた。

取り扱っていないようです。

ネットで見ると結構コロナ患者が増えているようですし

インフルエンザもあるようです。

インフルエンザは去年の10月ごろにこのクリニックで予防接種したので

今年は日本に帰ってからするつもりです。

今のコロナは弱体化しているようですが

掛からないように注意無くてはです。

日本年金機構のHPに繋がらない。

ネットで6月に年金機構からくるハガキをよく見てくださいと

いうようなことをいっていたのでパソコンから年金機構のHPを見ようとしたのだが

こんなのが何日も何日も出て繋がらない。

見ることができない。

6月現在はオイラはタイにいるのでハガキを手にすることができません。

そこでネットで見ようとしました。

いつまで放置しているのでしょうか。

見ようとしているのは

6月からの2ヶ月毎の受取年金額と年間での年金受取額を見ようとしていました。

多分職務怠慢でいつまでもこの状態が続くだろうと思うので

何とか見る方法を考えてみた。

そういえばマイナンバーカードと年金と繋がっているので

そちらからアクセスできるかもしれないと思いやってみる。

マイナンバーカードは手元にあるし

読み取る機械（今回はスマホ）があるのでそちらから接続を開始しました。

マイナーポータルのアプリからやっていきます。

4桁の暗証番号を入れスマホにカードをかざし接続します。

うまく繋がりました。

保険とかありますが今回は年金関係の方をタッチしていきます。

そこに6月からのお知らせが2件ありましたので

とりあえずスマホにダウンロードです。

スマホで確認はできるのですが文字が小さいので

パソコン側でも観れるようにDropboxにコピーしました。

でも実はパソコン画面でも観ずらいのでモニターで見ています。

やっとモニターから年金機構からのお知らせを確認することができました。

ここまでやらないと見れないのは問題だ。

ここで記事を完了して6月9日にアップしようと投稿の予約を設定した。

ところが予約設定後メールを見たら日本年金機構からお知らせが来ていた。

年金ネットログインして通知書を確認してくださいとの内容です。

繋がるかわからないがパソコンからログインすることにした。

IDとかパスワードを入れ秘密の合言葉も入れたら

ログインできました。

そして肝心の通知書も見ることができました。

何なんでしょうね？

この後もう一度最初の日本年金機構のHPをクリックしたのだが

最初の

これが出てきます。

わからん。

最近汗をかきやすくなっている。

5月下旬に日本からタイに戻ってから汗をかきやすくなっているような気がします。

体全体でなく頭の襟足部分や顔です。

体の方も汗がでますが今まで通りの感じです。

顔を頭襟足部分が異常です。

襟足の髪なんか湿っていて触ると手が濡れます。

何でしょうね？

雨期に入って蒸し暑いのに体が慣れていないからでしょうか？

暑いときはシャワーでも浴びて汗を流し体温を下げるようにします。

今回は短い記事でした。

8月の本帰国前の一時帰国を決定しました。

前回の記事で書いていたのですが

6月1日にJALのHPを再度チェックしました。

タイ出発日は7月1日で変わらないのですが　

タイに戻る日を選ぶのに時間がかかりました。

7月16日にいいのが2便ありました。

それ以降の日をチェックしたら

17日、18日、19日と使用マイルが増えていましたので

これらの日はパスして

次の20日、21日をチェックしました。

両日とも使用マイルが少なくて2便づつありました。

20日は日曜日で21日は海の日となっていました。

どちらでもいいのですが21日にしました。

日本出発時間セントレアで21時ですが羽田出発は深夜便となり

翌日22日の1時30分となっています。

座席も指定しました。

以前調べた有料機内食ですが

日本からタイに戻る便で注文ができます。

希望の鰻丼がありました。

しかし午前1時30分日本出発でこんな時間に鰻なんて食べれない。

残念ながら鰻丼はパスすることになりました。

8月に本帰国をすると決めてからタイにいても気が抜けている感じです。

いっそのこと8月の帰国日を変えればよかった。

8月の本帰国までにもう一度一時帰国を考える。

8月26日に日本に本帰国するのは決定していますが

それまでに一時帰国をするか考えています。

飛行機代はまだマイルが50,000くらい残っているので

エコノミークラスでの往復なら余裕で使えます。

少ないマイルで調べると27,000マイル（往復）+燃油サーチャージで行けます。

燃油サーチャージは6月から下がるのがわかっていたので

その前の金額と比較するため5月にチェックしていました。

5月に購入すると37,200円くらいで

6月に入ってから同じものを購入すると31,300円くらいとなっていました。

往復で4,100円安くなっています。

日本に着いてから家までの交通費が往復で6,000円くらいかかります。

一時帰国の交通費で4万円ほどかかります。

一時帰国の予定日は7月で2週間から3週間を考えています。

タイに戻ってくると本帰国までは残り約1ヶ月ほどとなります。

4月の一時帰国では3週間ほど日本にいました。

今回もそれくらいにしましょうか？

決定したらまた書きます。

8月の日本への本帰国の飛行機はビジネスクラスです。

 2013年にタイに来て途中2年間コロナで日本にいました。

タイには約10年いたことになります。

今回ついに日本に本帰国することにしました。

決めた理由は体調が不調になった時の不安や最近の超円安（対バーツ）です。

家計簿等で調べたら2年くらい前は1万円が2,700バーツで交換していました。

それが今は2,200から2,300となっています。

やってられないです。

またタイの物価も相当上がっていますのでこちらに住むメリットが少ないです。

もう一つは体調不良になった時の対応がタイでは難しいということです。

そんなんで本帰国に決めた次第です。

飛行機のチケットを買ったのが今年の2月27日ですので

いきなり本帰国となったわけでなく相当前から考えていたようです。

最近JALのHPを見ていたら

ビジネスクラスで22時台にタイ出発で使用マイルが40,000というのを

見つけました。

1日だけでなく何日もありました。

出発時間も9時台だけでなく22時台もありました。

22時出発ならアパートの鍵返却やその他の問題もなくなります。

アパートのスタッフが在中の時間に返却できますし

部屋のチェックもできます。

早速JALに電話をかけ確認しました。

前に取ったのが変更できないタイプでキャンセルということになるようです。

また3,100円手数料が発生します。

でも面倒な鍵の返却が解消するので新しくチケットを取ることにしました。

電話中にJALのHPからオイラがキャンセル料を支払い手続きをして

前のをキャンセルしてもらいました。

マイルが戻ったのを確認後自分で新しいチケットを購入しました。

チケット購入は電話でコールセンターの人にやってもらうことが出来るようですが

5,000円ほど手数料が発生するようです。

タイ出発が22時になったことにより

アパートの家賃等の問題も無くなります。

さて22時出発便はチェックインカウンターが開くのが19時くらいになっています。

アパートから空港まで1時間くらいかかるので

18時にタクシーに乗るということになりますが

その時間帯は渋滞を考えなくてはなりません。

それならアパートのことがすんだら空港に早めに行って

空港内で時間をつぶそうと考えました。

ただ大きな荷物多分3個をどうするかです。

空港内に預けるところが無いか調べました。

到着フロアー、出発フロアー、地下と3か所あるようです。

今回は出発フロアー（4階）で荷物を預けることにします。

料金は荷物のサイズにより100バーツ、120バーツ、150バーツとなっています。

オイラの場合は120バーツ×3個で360バーツとなる予定です。

こんなこと書いていて実際空港内でチェックインまで時間が潰せれるか考えました。

ラウンジは無いようですしオイラが時間つぶしができるのは精々1時間くらいです。

それならそこから逆算して

カウンターオープン19:05から逆算で18時くらいに空港に到着するようにする。

17時くらいにタクシーに乗り空港へ（1時間くらい）

17時位ならまだ渋滞もひどくないはずだ。

これにしようかな？

ただ雨が降りそうだともう少し早めた方がいいかも。

当日チェックインをすましたら今度は保安検査や出国審査です。

今回はビジネスクラスということで何か特典があるのではと調べました。

するとファストトラックレーンが使えるようです。

通常は上の階に上がり保安検査、出国審査となるのですが

このファストトラックレーンはチェクイント同じフロアーにあり

人も少ないので早く手続きが進みます。

手続きが済むと制限エリア内に入ります。

さくらラウンジで食事の予定です。

それとシャワーが使えるようなのでチャレンジしてみるかもです。

JALのさくらラウンジの他に他の航空会社のラウンジも使えるようです。

JALはoneworldアライアンスに入っているので

他の航空会社のラウンジも使えるようです。

スワンナプーム空港に入っているのは

キャセイパシフィックとQATAR（カタール）のようです。

調べてみたらカタールラウンジの方が豪華のようです。

只使用できる時間帯があるようで

オイラが使えそうな時間帯は

16:00から20:35のようです。

こちらはJALの上級会員だけでは使用することができません。

ビジネスクラスでないと使用できないようです。

シャワー室もあるようですので先にこちらのラウンジに行って

ラウンジが閉まる時間になったらさくらラウンジでしょうか？

座席指定なのですが

エコノミークラスなら迷わず通路側を選択していましたが

今回はビジネスクラスですので窓側をリクエストしました。

隣に気を使わないで通路に出れるようになっていました。

国内線はJクラスの座席のようです。

こちらも窓側をチョイスしました。

1時間ほどなので通路側、窓側にこだわらないです。

これを書いていて気になることがありました。

無料預入荷物についてです。

オイラはJGC会員ですのでエコノミークラスでも

32㎏×3個無料で預けることができます。

一般は23㎏×2個です。

今回はビジネスクラスということで調べたら

32㎏×4個となっていました。

128㎏預けられるようですがこんなに荷物を持ったら動けなくなる。

多分スーツケース2個とナイロン製バッグになるでしょう。

スーツケースには重めのものを入れナイロン製バッグには嵩張っていて

軽いものを中心に入れる予定です。

8月になったら少しづつ準備をしていくつもりです。

タイランドハイパーリンクスにバンコク銀行が外国人口座の規制強化と書いてあった。

記事によるとバンコク銀行が、外国人口座の開設および利用に関する規制を

強化したと書いてあった。

2025年5月下旬以降

長期ビザを持たない外国人による新規口座開設が停止

既存口座にも利用制限がかかるケースが発生しているとなっていると

5月28日にバンコクポストが伝えているようだ。

オイラは3つの銀行の口座を持っています。

そのうちのひとつは最近残金ゼロにしましたのでその内閉鎖されるでしょう。

残りの銀行でバンコク銀行があります。

こちらはビザ取得用でお金を入れていたのですが

日本に本帰国を決めたころからもう一つの銀行に少しづつお金を移していました。

この記事を見て早速残りのお金を他の銀行に送金することにしました。

1回に送れる金額に制限があるので3回ほどに分けて送金です。

タイデジタル到着カードについて

5月14日にタイに戻ってきました。

タイでは5月1日より入国時にタイデジタル到着カード（TDAC)による

登録が必要となっています。

入国3日前から登録が出来るようです。

オイラは5月14日に入国ですので5月11日に登録しました。

パソコンでもスマホでも出来るようですが

入国当日に使いやすいようにスマホの方で登録ろしていきました。

時間はかかりましたが無事登録が登録完了のメールが届きました。

画面のスクリーンショットも一応取っておきました。

当日すんなり画面が出せるかチェックしました。

PDFになっているのでそちらの方から開いていきました。

OKでした。

タイのスワンナプーム空港に到着後すぐにTDACができるように準備をして

出国審査に臨みました。

23時過ぎなのか分かりませんが殆ど待ち時間無しで

審査となりました。

パスポートを渡し指の指紋をやらカメラでの顔の確認をしていきました。

次はTDACかな？と思っていたら

パスポートにスタンプを押された。

TDACのチェック無し？

チェック無しでした。

翌日居酒屋たまごでお客さんと話をしていたら

他の人も現地（入国審査）でのチェックは無いとのことでした。

想像ですが登録時パスポート番号を入れていますので

入国審査の時パスポート読み込んだ時に

TDAC登録済とかが出るんでしょうね。

何もなく入国出来てよかったです。

突然パソコンのバイオス画面が出てきて焦る。

焦った焦った。

日本で使っているパソコンが使用中に突然バイオス画面になり焦りました。

5月8日朝パソコンを起動して暫くしてバイオス画面が出てきました。

その少し前に青い画面になりQRコードが少し表示されていたのですが

チェックする前にバイオス画面に変わっていきました。

バイオス画面とはこんなものです。

慌てることなく赤枠の部分で終了しようとしたのですが

何故か終了できない。

仕方ないので電源長押しして強制終了しました。

パソコンの電源を抜いて暫く放置後再度PCをONしました。

同じくバイオス画面が出てきたのですが

赤枠の部分の方法で終了したら

無事通常画面になりました。

なんや分からんがなおった。

銀行の払い出し規制は大きなお世話だ。

タイに持って行くお金を引き出しに銀行に行きました。

前回行った時は引出金を窓口でタブレットを使用して出しました。

今回も同じでした。

窓口で現金で受け取りたいといったのですが

現金での受け取りはできないと言われました。

オイラのもう一つの口座にだったら振り込めますと言ってきた。

現金がいるのに振込しかダメということだ。

意味がわからん。

ここでオイラはプッツンです。

海外での生活費の為現金を引き出したいのにどうゆうこと？

よく聞くと振り込め詐欺対策で高額のお金は受け取れないということらしい。

（ジジババ対象です）

どうすればいいのかというと

警察立ち合いか家族の者同伴ならOKらしい。

オイラのように一人もんは警察立ち合いとなる。

ハハーン？

海外での生活費で以前も引き出したといってもダメ

窓口担当者融通が利かない。

この時点でオイラは大きな声になっている。

そうすると隣にいた行員が話を聞いてきた。

オレオレ詐欺対策でこのようになっているとか言っていました。

ニュースでこのようになっているのは知っていたが

相当面倒くさい。

今回銀行の裁量でお金を受け取ることができました。

現金受取後話をしました。

警察を呼ぶと20分くらいかかるそうです。

忙しいのに20分も待たなくてはならない。

銀行で振込はできないけどネットバンキング経由なら

振り込むことができるらしい。

ネットバンキングができる人なら振込詐欺には引っ掛からないだろう。

JALの上級会員への待遇はいいね。

オイラはコロナで日本にいる時JALの飛行機に乗りまくり

上級会員（JGC会員）になりました。

クレジットカード継続で会員維持ができます。

上級会員の特典は色々あります。

通常エコノミー席での無料預入荷物の重量は23㎏×2個なのですが

上級会員となると32㎏×3個と100㎏近く無料で預けれます。

チェックインカウンターは専用のカウンターがあればそちらが使えます。

無ければビジネスカウンターが使えます。

今回の一時帰国でのチェクインはビジネスの方でチェックしました。

4組ほどの列ができていましたが直ぐにチェックイン手続きができました。

エコノミーカウンターは人が一杯でした。

出国審査後（今回初めての自動ゲートでした）さくらラウンジで朝食をとりました。

カレーがあるのですがビーフでなくチキンでしたので

和御膳にしました。

日本のラウンジならビーフなのでオイラの口には会います。

今回はビールを飲むこともなく2時間ほどラウンジでまったりとしていました。

搭乗時間近くになったのでゲートに向かいます。

搭乗もグループ2ですので早めに機内に入れます。

今回の座席は仕切りの最後で通路側で2席のところです。

そしていつものようにCAさんが挨拶にみえました。

そして今回隣の席は空いていると教えてくれました。

今までは教えてもらったことがないです。

隣に人がいないとストレスが無いです。

機内でもビールは飲みませんでした。

5時間ほどで成田空港に到着です。

まずは入国審査です。

自動ゲートの使用です。

待つことなくスムースに入国完了です。

外国人用は人が一杯です。

次は預入荷物の受取です。

ここで上級会員の特典が発揮されました。

それほど待つことなく荷物が出てきました。

次は国内線に乗換準備です。

先ほど受け取った荷物を預けます。

国内線チェックインカウンターも上級会員用のカウンターがあるので

殆ど待つことなくチェックインが完了しました。

その後国内線のさくらラウンジで時間まで過ごしました。

搭乗時間となったので機内へ

約1時間後セントレアに到着です。

こちらの荷物受取は早めでした。

上級会員の特典の一部

専用チェックインカウンター等が使え待たなくてもよい。

預入荷物の重量が余裕の100㎏近く。

預入荷物が出てくるのが早い。

この3件がいいですね。

またしてもクレジットカードの３Dセキュアで決済ができない

4月29日ナンバーズの購入手続きを進めていったのですが

最後の３Dセキュアで認証がされず

ナンバーズが購入できない状態になってしまった。

以前も同様なことがあり対処方法は分かっているので

カード会社に電話をすることにした。

カードにのっている番号にかけたが

センターの人まで繋がらなかった。

なんだよーと思いながら考えました。

そういえばカード不正使用の時メールの中に電話番号が載っていたなと。

メールを見直したが見つからなかった。

削除したのかな？

スマホの電話記録から探しあて電話をしてみた。

比較的早く繋がりました。

最初カード裏に載っている番号が繋がらないと伝えたところ

9時から17時までの受付だったようです。

オイラは9時前にかけていました。

繋がった番号は24時間受付の方でした。

決済できない（購入できない）はこの番号でもOKのようです。

連絡先に登録しておきました。

その後話を進めセキュリティーのロックを解除してもらいました。

そして無事ナンバーズを購入することができました。

不正使用が多いのでロックの確立が高いようです。

クレジットカードのタッチ決済は早いですね。

4月23日に日本に一時帰国して翌日の24日にクリニックに行きました。

クリニックには約半年ぶりです。

特に異常もなく診察は終了です。

その後薬局に行って薬を貰います。

クリニックの支払いは現金だけの支払いでしたが

薬局の方はだいぶ前からクレジットカードが使えるようになっていました。

その時はまだ暗証番号だけだったと思っていたのですが

今回の支払いはタッチ決済ができるようになっていました。

オイラのカード以前はタッチ決済はできないものでした。

今年の2月カードの不正使用があり新しくカードが発行されました。

その時はタッチ決済可能のカードとはわかりませんでしたが

今回支払いの時カードをよく見たら

タッチ決済ができるマークが付いていました。

そこでタッチ決済してみることにしました。

タッチ決済の機械にカードを近づけるとピーっという感じの音がして

直ぐに完了となりました。

あまりにも早くて感心しました。

グーグルの翻訳がおかしいぞ

オイラはタイ語を入力するときグーグルの翻訳等を使っています。

意味は知っているし発音もできます読むこともできますが

書く方は殆どできませんので翻訳から入力しています。

今回「5月」というのを入力することになったので

グーグルの翻訳から「5月」をやったら

と出てきた。

オイラの知っているのはプルサパーコムですのでなんやろと思い

他で検索すると

とこちらが出てきました。

バグでしょうか？

ちなみにオイラは1月から8月まではタイ語で言えます。

歌として覚えました。

9月以降は中々覚えれません。

タイの銀行に電話番号が登録してあるか確認に行った。

ネットにタイの銀行のモバイルアプリのことについて書いてあった。

アプリに登録してある電話番号と使用者の名前があっていないと

今年の5月からアプリが使えなくなるような内容でした。

オイラの場合どうなのかわからないので銀行に行って確かめてきました。

その前にオイラの銀行の状態を説明すると

オイラは3銀行4口座を持っています。

8月に本帰国するのでほとんど使っていない銀行は残高ゼロにして放置予定です。

2店目の銀行は最低維持金額（2,000バーツだったと思う）まで

減らして不要になったら3店目の銀行にまとめるつもりです。

つまり最終的には1銀行だけにするつもりです。

4月17日メインにする銀行に行きました。

10時くらいに着いたのですがお客さんは殆どいなくて

直ぐに番号を呼ばれました。

日本語で話をしたいというと

電話越しですが日本語で話を進めていくことができました。

まずは今後アプリを使うのに支障が無いかの確認です。

電話番号と名前を伝え確認してもらったところ

今後もモバイルアプリが使えることが確認できました。

もう一件することがありました。

それはATMカードの解約です。

カードの維持費として年間200バーツ払っています。

2口座で2枚あるので年400バーツ支払っています。

今はモバイルアプリができたことにより

カードレスでATMからお金が出せるようになりました。

カードが不要になっているので

ついでにカードの解約をお願いしました。

本人確認（生年月日）とカード番号を伝えました。

確認が取れてその場でカードが使えなくなりました。

カードは銀行のスタッフがハサミでカットし処分してもらいました。

8月の本帰国に向けて準備開始です。

8月に日本に本帰国します。

それに向けて荷物の整理とかしていきます。

4月に一時日本に戻るのでその時にタイでは不要なものを

日本に持ち帰る予定です。

そのリストを作成です。

この記事を書き始めたのが4月10日でその時はあと10日余りありました。

早めに行動ということでできるだけ準備していきます。

持ち帰りリストの他に日本から持ってくるもののリストも作り始めました。

4月16日スーツケース1個の方は20㎏入りました。

もう片方の鞄はまだ荷物は入っていませんので

最後は重量調整して同じ重量になるようにするつもりです。

タイのコンビニではレシートを確認しましょう。

タイでの飲み水はペットボトルからです。

大体3日か4日に1.5ℓのを6本買っています。

ほぼ同じメーカーのを買っています。

4月11日に水が少なくなってきたのでコンビニに買いに行きました。

水の他に牛乳、ヨーグルトその他を買って192.25バーツとなっていました。

沢山買ったなと思い部屋に帰って家計簿をつけましたが

水の部分がどうも違っているようでした。

水を最初にカウントしたのでレシートの一番上になっています。

＠マークの後に58.00そして右側に116.00となっています。

レシートを更に見ると左端が商品の個数が表示されているようです。

水の部分が2になっていました。

これは水を2パック買ったということになっています。

久しぶりにやられた。

昔もバナナを買ったとき1本買ったのに2本買ったことになっていた。

お店に行って説明するのも面倒なのでこのまま泣き寝入りです。

今後は個々の商品数部分を確認することにしました。