食後のゲップがひどい

9月1日の15時位からゲップがよく出るようになりました。

その日の朝食はいつもの様に食パン2枚にマヨネーズ、ハム2枚、玉子焼き

そしてレタス飲み物はアイスコーヒーで食後にバナナです。

お昼はレトルトカレーを使ってカレーライスその後お菓子を少々

すると何故かゲップがでる。

夕方になってもまだゲップがでる。

とりあえず日本から持ってきた大正漢方胃腸薬を飲んでみる。

そしてたまごに出勤。

胃に負担掛けないようにお酒は無しでお茶

食べ物はこれも胃に負担掛けないであろうと思っている

湯豆腐と大根のおでん、そして秋刀魚の塩焼き

あまりゲップは出ないようだ。


翌朝またいつもの様に朝食を食べる。

何故かまたゲップが出始める。

椅子に座っている姿勢が悪くてお腹を圧迫するのが原因かと思い

暫く立っていた。

そうするとどうもゲップが出なくなった気がした。

昼食と夕食後もしばらくたっているとゲップが出ないようだ。

しばらくは食後立つようにしましょう。